İyi hissettiğiniz topluluk.

TCM Tarifleri

Japonya Alerji Rahatlatma: Alerjiler için Doğal Rahatlama

Japon Alerji Rahatlığı: Doğal Konfor Deneyimi: BL8, TH23, SP6, BL42, CV12

Mevsimsel Uyum: Kaşıntı hissini yatıştırın, sakinliği teşvik edin ve rahatsızlığı hafifletin.

Japon Tarzı Harmoni Tarifi - İçsel denge ve netliği beslemek için tasarlanmış, rahatlatıcı bir duyusal deneyime dalın. Bu karışım, sakinlik hissini teşvik etmek ve duygusal sağlığı desteklemek için dikkat bölgelerinin nazik uyarımına odaklanır. Her anın getirdiği huzur ve beslenmenin tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Rahatlamanızı derinleştirmeye devam ederken, mevsimsel alerjilerden rahatlama sağlayan akupunktur noktalarına dikkatinizi yönlendirin. Başlangıç olarak, kafanın arkasında, oksipital kemikten hemen yukarıda bulunan BL8 noktası ile başlayın. Luoque olarak bilinen bu nokta, baş rahatsızlığını ve alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Sonraki olarak, gözün dış köşesinde bulunan TH23 noktasına nazikçe odaklanın; bu nokta Sizhukong ile ilişkilidir. Bu nokta, görüş netliğini artırır ve alerji mevsimlerinde gözleri rahatlatır. Şimdi, ayak bileğinin hemen üzerinde, iç bacakta bulunan SP6 noktasına dikkat edin. Bu nokta, Yin'i besler, vücudunuzun enerjisini dengelemeye yardımcı olur ve genel sağlığı destekler. Not: Hamile iseniz bu noktadan kaçınmanız önerilir. BL42'ye devam edin, bu nokta sırtın ortasında, omuz bıçakları arasında yer alır. Pohu olarak bilinen bu nokta, akciğer Qi'sini düzenlemeye yardımcı olur, solunum sağlığını artırır ve alerji ile ilgili rahatsızlığı hafifletir. Son olarak, karın ortasında, kaburgaların hemen altında bulunan CV12 noktasına odaklanın. Bu nokta sindirimi güçlendirir, bu da genel sağlık için kritik öneme sahiptir ve vücudun alerjik reaksiyonları yönetmesine yardımcı olur. Sindirim sorunlarınız varsa bu noktaya dikkat edin. Bu noktaları derin nefes alırken yumuşak bir şekilde parladığını hayal edin, enerjilerinin vücudunuzu uyumlu hale getirmesine izin verin. Üzerinize gelen nazik bir rahatlama dalgası hayal edin, sinüslerinizi temizleyerek, gözlerinizi rahatlatarak ve herhangi bir tahrişi yatıştırarak. Bu odaklanmayı sürdürdüğünüzde, bu noktaların enerjisinin vücudunuzda özgürce akmasına izin verin, denge ve uyum sağlasın. Her nefeste taze, temiz enerjinin girdiğini, her nefeste de alerjilerle ilişkili gerginlik ve rahatsızlığın serbest bırakıldığını hayal edin. Bu pratiğe devam edin, bir rahatlık ve doğal sağlık hissini geliştirerek. Vücudunuzun mükemmel denge durumunu bulma sürecine güvenin.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Açıklama BioCoherence, hem akademik bir analiz hem de enerjik ve deneysel bir analiz sunmaktadır. Gösterilen bilgiler, sistemlerin fiziksel durumu ile ilişkili olabilir veya olmayabilir. Hesaplamalar, bireysel ölçümlere ve deneysel algoritmalara dayanmaktadır. Enerji seviyeleri, entropi seviyeleri ve koherent sistemler gibi tüm hesaplanan sonuçlar, tıbbi amaçlar için değil, kişisel gelişim için faydalı bilgiler sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Tüm sonuçların kullanımı, kullanıcının yalnızca sorumluluğundadır. Şüphe durumunda, bir doktora danışmak önemlidir. Lütfen yazılımı kullanmadan önce EULA'mızı kontrol edin.

O