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Receitas de TCM

Alívio para alergias japonesas: Alívio natural para alergias

Alívio de Alergia Japonesa 1: BL8, TH23, SP6, BL42, CV12

(Alergias sazonais, olhos coçando, espirros)

Esta receita inspirada no Japão utiliza BL8 (Luoque) para a cabeça e alergias, TH23 (Sizhukong) para os olhos e alergias, SP6 para nutrir o Yin, BL42 (Pohu) para regular o Qi pulmonar e CV12 para fortalecer a digestão. O uso suave de agulhas reduz alergias. Contraindicações: Evite SP6 durante a gravidez; use cautela com CV12.

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À medida que você continua a aprofundar seu relaxamento, traga sua atenção para os pontos de acupuntura que apoiam o alívio das alergias sazonais. Comece com BL8, localizado na parte de trás da cabeça, logo acima do osso occipital. Este ponto, conhecido como Luoque, ajuda a aliviar o desconforto na cabeça e os sintomas de alergia. Em seguida, concentre-se suavemente em TH23, encontrado no canto externo do olho, que está associado a Sizhukong. Este ponto promove clareza na visão e acalma os olhos durante as temporadas de alergia. Agora, dirija sua atenção para SP6, localizado na parte interna da perna, logo acima do tornozelo. Este ponto nutre o Yin, ajudando a equilibrar a energia do seu corpo e apoiar o bem-estar geral. Nota: é aconselhável evitar este ponto se você estiver grávida. Continue para BL42, situado nas costas, entre as escápulas. Conhecido como Pohu, este ponto ajuda a regular o Qi dos pulmões, melhorando a saúde respiratória e aliviando o desconforto relacionado às alergias. Finalmente, traga seu foco para CV12, encontrado no centro do abdômen, logo abaixo da caixa torácica. Este ponto fortalece a digestão, que é crucial para a saúde geral e apoia o corpo na gestão das reações alérgicas. Tenha cuidado com este ponto se você tiver problemas digestivos. Visualize esses pontos brilhando suavemente enquanto respira profundamente, permitindo que sua energia harmonize seu corpo. Imagine uma leve onda de alívio lavando sobre você, limpando seus seios nasais, acalmando seus olhos e acalmando qualquer irritação. Ao manter esse foco, permita que a energia desses pontos flua livremente através do seu corpo, restaurando o equilíbrio e a harmonia. Imagine que cada inalação traz nova energia fresca e limpa, enquanto cada exalação libera a tensão e o desconforto associados às alergias. Continue essa prática, promovendo uma sensação de leveza e bem-estar natural. Confie no processo do seu corpo para encontrar seu estado perfeito de equilíbrio.
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