Cilt Sağlığı: Döküntüler, kaşıntı ve kuruluk için çözümler
Cilt Konfor Deneyimi: Sakinleştir ve Besle: BL3, TH18, SP2, BL37, KI14
Deriyi Rahatlatma Duyguları: Nazik dokunuş, nemlendirme ve sıcaklık ile sakinleştirip dengeleyin.
Alın ve Cilt Uyumu Akışı - Bu tarif, alnınız ve cildiniz için yatıştırıcı bir duyusal deneyim davet eder, netlik ve denge hissini teşvik eder. Baş, uyluklar ve iç uyum için odaklanmış dikkat alanları ile etkileşimde bulunun, genel bir huzur ve sağlık hissini destekleyin. Rahatlamaya nazikçe dalmanın tadını çıkarın.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Hayal edin ki cildinizin durumunu dengeleyen akupunktur noktaları var. Kaşın iç ucunda bulunan BL3 ile başlayın; bu nokta alnı ve cildi besler, netlik ve huzur sağlar. Bu nokta akciğerleri destekler ve Qi'yi dengeler, genel canlılığınızı artırır. Sonra, kulak arkasında bulunan TH18'e odaklanın; bu nokta da Qi akışına yardımcı olur ve zihni sakinleştirir. Baş ile bağlantılıdır ve gerginlik ve iltihaplanmadan rahatlama sağlar. Şimdi, ayak iç tarafında, büyük parmağın hemen altında bulunan SP2'ye dikkat edin. Bu nokta dalak gücünü artırır, nemi ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve sindirimi destekler; bu sağlıklı bir cilt için hayati önem taşır. Arka uylukta bulunan BL37'ye geçin; bu nokta kan dolaşımını teşvik eder ve duraksamayı giderir. Bu, kan akışını artırarak cilde besin sağlar ve görünümünü iyileştirir. Son olarak, göbek deliğinin iki parmak derinliğinde bulunan KI14'ü hayal edin; bu nokta Yin'i besler ve genel enerjiye destek olur. Bu nokta, sağlıklı bir cilt için gerekli olan bir yere oturma ve istikrar hissini geliştirir. Bu noktalar üzerinde meditasyon yaparken, her alanı saran sıcak, iyileştirici bir ışık hayal edin. Işığın iltihabı yatıştırdığını, kuruluğu azalttığını ve dengeyi geri getirdiğini düşünün. Bu iyileştirici enerjinin vücudunuzdan akmasına izin verin, cildinizi dengeleyin ve içsel benliğinizi besleyin. Her nefeste, bu huzur ve iyileşme hissini derinleştirerek mükemmel bir denge ve iyi olma hali davet edin. Vücudunuz ve ruhunuz arasındaki bağı hissedin, cildin doğal canlılığını besleyin ve yenilenmenin güzelliğini kucaklayın.
