Hautgesundheit: Heilmittel gegen Ausschläge, Juckreiz und Trockenheit
Hautzustände 1: BL3, TH18, SP2, BL37, KI14
(Hautausschlag, Juckreiz, Trockene Stellen, Entzündung)
Dieses Rezept verwendet BL3 (Meichong) für Stirn und Haut, TH18 (Qimai) für Kopf und Qi, SP2 (Dadu) für Milz und Feuchtigkeit, BL37 (Yinmen) für Oberschenkel und Durchblutung und KI14 (Siman), um Yin zu nähren. Es reduziert die Hautentzündung. Gegenanzeigen: Seien Sie vorsichtig mit BL3 bei Kopfhautbedingungen.
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BioCoherence Meditation
Stellen Sie sich die Akupunkturpunkte vor, die Ihren Hautzustand harmonisieren. Beginnen Sie mit BL3, das sich am inneren Ende der Augenbraue befindet und die Stirn und die Haut nährt, während es Klarheit und Ruhe fördert. Dieser Punkt unterstützt die Lunge und balanciert Qi, wodurch Ihre allgemeine Vitalität gesteigert wird. Konzentrieren Sie sich dann auf TH18, das sich hinter dem Ohr befindet und ebenfalls den Qi-Fluss fördert und den Geist beruhigt. Es verbindet sich mit dem Kopf und sorgt für Linderung von Spannungen und Entzündungen. Richten Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf SP2, das sich an der Innenseite des Fußes, direkt unter dem großen Zeh, befindet. Dieser Punkt stärkt die Milz, hilft Feuchtigkeit zu beseitigen und unterstützt die Verdauung, was für gesunde Haut entscheidend ist. Wechseln Sie zu BL37, das sich an der Rückseite des Oberschenkels befindet und die Durchblutung fördert und Stagnation lindert. Dies verbessert die Blutzirkulation, indem es Nährstoffe zur Haut bringt und deren Aussehen verbessert. Schließlich visualisieren Sie KI14, das sich zwei Fingerbreiten unterhalb des Bauchnabels befindet, das Yin nährt und die allgemeine Energie unterstützt. Dieser Punkt fördert ein Gefühl von Stabilität und Verankerung, das für gesunde Haut unerlässlich ist. Während Sie über diese Punkte meditieren, stellen Sie sich ein warmes, heilendes Licht vor, das jeden Bereich umgibt. Stellen Sie sich vor, wie das Licht Entzündungen lindert, Trockenheit lindert und das Gleichgewicht wiederherstellt. Lassen Sie diese heilende Energie durch Ihren Körper fließen, harmonisieren Sie Ihre Haut und nähren Sie Ihr inneres Selbst. Mit jedem Atemzug vertiefen Sie dieses Gefühl von Ruhe und Heilung und laden Sie einen Zustand perfekten Gleichgewichts und Wohlbefindens ein. Fühlen Sie die Verbindung zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist, während Sie die natürliche Vitalität Ihrer Haut pflegen und die Schönheit der Wiederherstellung umarmen.
