Huidgezondheid: Remedies voor uitslag, jeuk en droogheid
Huidcondities 1: BL3, TH18, SP2, BL37, KI14
(Huiduitslag, Jeuk, Droge plekken, Ontsteking)
Dit recept gebruikt BL3 (Meichong) voor het voorhoofd en de huid, TH18 (Qimai) voor het hoofd en Qi, SP2 (Dadu) voor de milt en vocht, BL37 (Yinmen) voor de dij en circulatie, en KI14 (Siman) om Yin te voeden. Het vermindert huidontsteking. Contra-indicaties: Wees voorzichtig met BL3 bij hoofdhuidproblemen.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Stel je de acupunctuurpunten voor die je huidconditie harmoniseren. Begin met BL3, gelegen aan het binnenste uiteinde van de wenkbrauw, dat het voorhoofd en de huid voedt en helderheid en kalmte bevordert. Dit punt ondersteunt de longen en balanceert Qi, waardoor je algehele vitaliteit toeneemt. Richt je vervolgens op TH18, gelegen achter het oor, dat ook helpt bij de Qi-stroom en de geest kalmeert. Het is verbonden met het hoofd en biedt verlichting van spanning en ontsteking. Nu richt je je aandacht op SP2, die zich aan de binnenkant van de voet bevindt, net onder de grote teen. Dit punt versterkt de milt, helpt vocht te elimineren en ondersteunt de spijsvertering, wat cruciaal is voor een gezonde huid. Ga verder naar BL37, gelegen aan de achterkant van de dij, dat de circulatie bevordert en stagnatie verlicht. Dit verbetert de bloedstroom, waardoor voeding naar de huid wordt gebracht en het uiterlijk verbetert. Visualiseer ten slotte KI14, die zich twee vingerbreedtes onder de navel bevindt, dat het Yin voedt en de algehele energie ondersteunt. Dit punt bevordert een gevoel van aarding en stabiliteit, wat essentieel is voor een gezonde huid. Terwijl je mediteert over deze punten, stel je een warme, helende lichtstraal voor die elk gebied omringt. Stel je voor dat het licht ontstekingen verlicht, droogte verlicht en het evenwicht herstelt. Laat deze helende energie door je lichaam stromen, je huid harmoniseren en je innerlijke zelf voeden. Met elke ademhaling, verdiep dit gevoel van rust en genezing, en nodig een staat van perfecte balans en welzijn uit. Voel de verbinding tussen je lichaam en geest, voed de natuurlijke vitaliteit van je huid en omarm de schoonheid van herstel.
