Hälsa i huden: Hemligheter för utslag, klåda och torrhet
Hudkomfortupplevelse: Lugn och vård: BL3, TH18, SP2, BL37, KI14
Lindra hudsensations: Lugna och balansera med en mjuk beröring, hydrering och värme.
Panna och Hud Harmoni Flöde - Detta recept inbjuder till en lugnande sensorisk upplevelse för din panna och hud, vilket främjar en känsla av klarhet och balans. Engagera dig med fokuserade uppmärksamhetsområden för ditt huvud, lår och inre harmoni, vilket främjar en övergripande känsla av lugn och välbefinnande. Njut av en mjuk fördjupning i avslappning.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Föreställ dig akupunkturpunkterna som harmoniserar din hudtillstånd. Börja med BL3, som ligger i den inre änden av ögonbrynet, vilket näringsberikar pannan och huden och främjar klarhet och lugn. Denna punkt stödjer lungorna och balanserar Qi, vilket ökar din totala vitalitet. Fokusera sedan på TH18, som ligger bakom örat, vilket också hjälper till med Qi-flödet och lugnar sinnet. Den är kopplad till huvudet och ger lättnad från spänning och inflammation. Nu, rikta din uppmärksamhet mot SP2, som finns på insidan av foten, precis under stortån. Denna punkt stärker mjälten, hjälper till att eliminera fukt och stöder matsmältningen, vilket är avgörande för en frisk hud. Gå vidare till BL37, som ligger på baksidan av låret och som främjar cirkulation och lindrar stagnation. Detta förbättrar blodflödet, vilket ger näring åt huden och förbättrar dess utseende. Slutligen, visualisera KI14, som finns två fingerbredder under naveln, vilket näringsberikar Yin och stöder den totala energin. Denna punkt främjar en känsla av stabilitet och förankring, vilket är viktigt för en frisk hud. När du mediterar över dessa punkter, föreställ dig ett varmt, helande ljus som omger varje område. Föreställ dig ljuset som lugnar inflammation, lindrar torrhet och återställer balansen. Låt denna helande energi flöda genom din kropp, harmonisera din hud och näring din inre själ. Med varje andetag, fördjupa denna känsla av lugn och läkning, och bjud in en tillstånd av perfekt balans och välbefinnande. Känn kopplingen mellan din kropp och själ, vårda hudens naturliga vitalitet och omfamna skönheten i återställande.
