Hälsa i huden: Hemligheter för utslag, klåda och torrhet
Hudtillstånd 1: BL3, TH18, SP2, BL37, KI14
(Hudutslag, Klåda, Torra fläckar, Inflammation)
Det här receptet använder BL3 (Meichong) för panna och hud, TH18 (Qimai) för huvud och Qi, SP2 (Dadu) för mjälte och fukt, BL37 (Yinmen) för lår och cirkulation, och KI14 (Siman) för att näring Yin. Det minskar hudinflammation. Kontraindikationer: Använd försiktighet med BL3 vid hårbottenförhållanden.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Föreställ dig akupunkturpunkterna som harmoniserar din hudtillstånd. Börja med BL3, som ligger i den inre änden av ögonbrynet, vilket näringsberikar pannan och huden och främjar klarhet och lugn. Denna punkt stödjer lungorna och balanserar Qi, vilket ökar din totala vitalitet. Fokusera sedan på TH18, som ligger bakom örat, vilket också hjälper till med Qi-flödet och lugnar sinnet. Den är kopplad till huvudet och ger lättnad från spänning och inflammation. Nu, rikta din uppmärksamhet mot SP2, som finns på insidan av foten, precis under stortån. Denna punkt stärker mjälten, hjälper till att eliminera fukt och stöder matsmältningen, vilket är avgörande för en frisk hud. Gå vidare till BL37, som ligger på baksidan av låret och som främjar cirkulation och lindrar stagnation. Detta förbättrar blodflödet, vilket ger näring åt huden och förbättrar dess utseende. Slutligen, visualisera KI14, som finns två fingerbredder under naveln, vilket näringsberikar Yin och stöder den totala energin. Denna punkt främjar en känsla av stabilitet och förankring, vilket är viktigt för en frisk hud. När du mediterar över dessa punkter, föreställ dig ett varmt, helande ljus som omger varje område. Föreställ dig ljuset som lugnar inflammation, lindrar torrhet och återställer balansen. Låt denna helande energi flöda genom din kropp, harmonisera din hud och näring din inre själ. Med varje andetag, fördjupa denna känsla av lugn och läkning, och bjud in en tillstånd av perfekt balans och välbefinnande. Känn kopplingen mellan din kropp och själ, vårda hudens naturliga vitalitet och omfamna skönheten i återställande.
