Zdrowie skóry: Remedia na wysypki, swędzenie i suchość
Stany skóry 1: BL3, TH18, SP2, BL37, KI14
(Wysypka, Swędzenie, Suche plamy, Zapalenie)
Ten przepis wykorzystuje BL3 (Meichong) do czoła i skóry, TH18 (Qimai) do głowy i Qi, SP2 (Dadu) do śledziony i wilgoci, BL37 (Yinmen) do uda i krążenia oraz KI14 (Siman) do odżywiania Yin. Redukuje stan zapalny skóry. Przeciwwskazania: Należy zachować ostrożność przy stosowaniu BL3 w przypadku schorzeń skóry głowy.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Wyobraź sobie punkty akupunktury, które harmonizują stan Twojej skóry. Zacznij od BL3, znajdującego się na wewnętrznym końcu brwi, który odżywia czoło i skórę, promując klarowność i spokój. Ten punkt wspiera płuca i równoważy Qi, zwiększając twoją ogólną witalność. Następnie skoncentruj się na TH18, znajdującym się za uchem, który także wspomaga przepływ Qi i uspokaja umysł. Łączy się z głową, zapewniając ulgę od napięcia i zapalenia. Teraz zwróć uwagę na SP2, znajdujący się na wewnętrznej stronie stopy, tuż poniżej dużego palca. Ten punkt wzmacnia śledzionę, pomaga w eliminacji wilgoci i wspiera trawienie, co jest kluczowe dla zdrowej skóry. Przejdź do BL37, znajdującego się z tyłu uda, który promuje krążenie i łagodzi stagnację. To poprawia przepływ krwi, dostarczając składniki odżywcze do skóry i poprawiając jej wygląd. Na koniec wyobraź sobie KI14, znajdujący się dwa palce poniżej pępka, który odżywia Yin i wspiera ogólną energię. Ten punkt sprzyja poczuciu stabilności i ugruntowania, co jest niezbędne dla zdrowej skóry. Medytując nad tymi punktami, wyobraź sobie ciepłe, uzdrawiające światło otaczające każdy obszar. Wyobraź sobie, że światło łagodzi zapalenie, łagodzi suchość i przywraca równowagę. Pozwól tej uzdrawiającej energii przepływać przez twoje ciało, harmonizując twoją skórę i odżywiając twoje wewnętrzne "ja". Z każdym oddechem pogłębiaj to poczucie spokoju i uzdrowienia, zapraszając stan doskonałej równowagi i dobrobytu. Poczuj połączenie między swoim ciałem a duchem, pielęgnując naturalną witalność swojej skóry i przyjmując piękno odnowy.
