Hudtillstånd: Botemedel mot klåda och torra fläckar
Hudtillstånd 11: SI10, ST12, Ha2, CV3, BV4
(Hudutslag, Klåda, Torra fläckar, Inflammation)
Detta recept använder SI10 (Naoshu) för axel och hud, ST12 (Quepen) för bröst och hud, Ha2 (Sibai) för ansiktshud, CV3 (Zhongji) för att tonifiera nedre jiao, och BV4 (Jingmen) för nedre buken. Det stödjer hudens hälsa. Kontraindikationer: Undvik Ha2 nära ögonen; var försiktig med CV3 i buken tillstånd.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
När du fortsätter att slappna av, rikta din medvetenhet mot akupunkturpunkterna som stöder hudhälsan. Börja med SI10, som ligger på baksidan av axeln, strax ovanför axelleden. Denna punkt hjälper till att näringsämna huden och lindra spänningar i axlarna. Flytta sedan fokus till ST12, som finns i mitten av bröstet, strax under nyckelbenet. ST12 är fördelaktig för hudtillstånd som påverkar bröstet och främjar övergripande hudens vitalitet. Visualisera nu Ha2, som ligger i mitten av underläppen, vilket är viktigt för ansiktets hudhälsa. Denna punkt hjälper till att lugna irritation och förbättra hudens utseende. Flytta din uppmärksamhet till CV3, som ligger i nedre buken, ungefär två fingerbredder under naveln. Denna punkt tonifierar den nedre jiao, förbättrar den övergripande energin och stödjer hudens hälsa inifrån. Slutligen, fokusera på BV4, som ligger i nedre buken, strax ovanför blygdbenet. Denna punkt hjälper till att balansera energin och stöder den nedre delen av kroppen, vilket är avgörande för hudens näring. När du andas djupt, visualisera dessa punkter som mjukt lyser, harmoniserar och balanserar energin i hela din kropp. Låt de lugnande effekterna av dessa punkter flöda genom din hud, lindra eventuella obehag från utslag, klåda eller torrhet. Föreställ dig att din hud återgår till sitt naturliga, friska tillstånd, livlig och klar. Med varje andetag, känn hur inflammation avtar, ersatt av en känsla av lugn och återställande. Fortsätt att fördjupa dig i denna visualisering, omfamna den läkande energin och låt den harmonisera din hud och ditt allmänna välbefinnande.
