中医学レシピ

皮膚の状態：かゆみと乾燥した斑点のための治療法

皮膚の状態 11: SI10, ST12, Ha2, CV3, BV4

(皮膚発疹、かゆみ、乾燥した斑点、炎症)

このレシピでは、肩と肌のためにSI10（ナオシュ）、胸と肌のためにST12（ケペン）、顔の肌のためにHa2（シバイ）、下焦を強化するためにCV3（ジョンジ）、下腹部のためにBV4（ジンメン）を使用します。肌の健康をサポートします。禁忌: Ha2を目の近くで使用しないでください。腹部の状態ではCV3に注意してください。

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BioCoherence Meditation

リラックスを続けながら、肌の健康をサポートする鍼灸ポイントに意識を向けてください。まず、肩の関節のすぐ上にある肩の後ろに位置するSI10から始めます。このポイントは、肌を栄養し、肩の緊張を和らげるのに役立ちます。次に、鎖骨の下、胸の中心にあるST12に焦点を移します。ST12は、胸に影響を与える皮膚の状態に有益で、全体的な肌の活力を促進します。次に、下唇の中心に位置するHa2を視覚化します。これは、顔の肌の健康にとって重要です。このポイントは、刺激を和らげ、肌の見た目を向上させるのに役立ちます。注意を下腹部のCV3に移し、へその約2指幅下に位置しています。このポイントは下焦を強化し、全体的なエネルギーを改善し、肌の健康を内側からサポートします。最後に、恥骨のすぐ上に位置する下腹部のBV4に焦点を当てます。このポイントはエネルギーのバランスを助け、下半身をサポートし、肌の栄養にとって重要です。深く呼吸をしながら、これらのポイントが柔らかく輝いているのを視覚化し、体全体のエネルギーを調和させ、バランスを取ります。これらのポイントの癒しの効果があなたの肌を通って流れ、発疹、かゆみ、または乾燥からの不快感を和らげることを許可してください。あなたの肌が自然で健康な状態に戻り、生き生きとして明るいと想像してください。呼吸のたびに、炎症が消えていくのを感じ、静けさと回復の感覚に置き換わります。このビジュアライゼーションに没入し続け、癒しのエネルギーを受け入れ、あなたの肌と全体的な健康を調和させることを許可してください。