टीसीएम नुस्खे

त्वचा की स्थितियाँ: खुजली और सूखी पैच के लिए उपचार

त्वचा की स्थितियाँ 11: SI10, ST12, Ha2, CV3, BV4

(त्वचा पर दाने, खुजली, सूखी धारियाँ, सूजन)

यह नुस्खा कंधे और त्वचा के लिए SI10 (Naoshu), छाती और त्वचा के लिए ST12 (Quepen), चेहरे की त्वचा के लिए Ha2 (Sibai), निचले जियाओ को मजबूत करने के लिए CV3 (Zhongji), और निचले पेट के लिए BV4 (Jingmen) का उपयोग करता है। यह त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। contraindications: आँखों के करीब Ha2 से बचें; पेट की स्थितियों में CV3 के साथ सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

जैसे-जैसे आप आराम करते रहते हैं, अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की ओर लाएं जो त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। SI10 से शुरू करें, जो कंधे के पीछे, कंधे के जोड़ के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु त्वचा को पोषण देने और कंधे के तनाव को कम करने में मदद करता है। अगला, अपने ध्यान को ST12 पर स्थानांतरित करें, जो छाती के केंद्र में, क्लेविकल के ठीक नीचे स्थित है। ST12 छाती को प्रभावित करने वाली त्वचा की स्थितियों के लिए फायदेमंद है और समग्र त्वचा की vitality को बढ़ावा देता है। अब, Ha2 की कल्पना करें, जो निचले होंठ के केंद्र में स्थित है, जो चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह बिंदु जलन को शांत करने और त्वचा के रूप को बढ़ाने में मदद करता है। CV3 पर ध्यान केंद्रित करें, जो निचले पेट में, नाभि से लगभग दो अंगुल चौड़ाई नीचे स्थित है। यह बिंदु निचले जियाओ को टोन करता है, समग्र ऊर्जा में सुधार करता है और भीतर से त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। अंत में, BV4 पर ध्यान केंद्रित करें, जो निचले पेट में, जननांग हड्डी के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु ऊर्जा के संतुलन में मदद करता है और शरीर के निचले हिस्से का समर्थन करता है, जो त्वचा के पोषण के लिए महत्वपूर्ण है। जब आप गहराई से सांस लेते हैं, तो इन बिंदुओं को हल्की चमकते हुए कल्पना करें, आपके शरीर में ऊर्जा को समन्वयित और संतुलित करते हैं। इन बिंदुओं के शांत प्रभावों को अपनी त्वचा के माध्यम से बहने दें, किसी भी चकत्ते, खुजली या सूखापन से होने वाले असुविधा को कम करें। कल्पना करें कि आपकी त्वचा अपनी प्राकृतिक, स्वस्थ स्थिति में लौट रही है, जीवंत और स्पष्ट। प्रत्येक श्वास के साथ, सूजन को कम होते हुए महसूस करें, शांति और पुनर्स्थापना की भावना से बदलते हुए। इस दृश्य में खुद को डुबोते रहें, उपचारकारी ऊर्जा को गले लगाते हुए और इसे आपकी त्वचा और समग्र कल्याण को सामंजस्य में लाने की अनुमति दें।