Huidcondities: Remedies voor jeuk en droge vlekken
Huidcomfortstroom: Rustgevende zintuiglijke ervaring: SI10, ST12, Ha2, CV3, BV4
Calm Skin Experience: Omarm kalmerende sensaties voor verlichting van ongemak en droogheid.
Schouder en Huid Harmonie Recept - Deze samengestelde ervaring richt zich op geleide sensorische zones voor schouder- en borstontspanning, het verbeteren van de gezichtslevendigheid en het koesteren van je innerlijke balans. Omarm een zachte verkenning van je lichaamsbewustzijn voor een ontspannende en stralende huidervaring. Geniet met aandacht.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Terwijl je blijft ontspannen, richt je aandacht op de acupunctuurpunten die de gezondheid van de huid ondersteunen. Begin met SI10, dat zich aan de achterkant van de schouder bevindt, net boven het schoudergewricht. Dit punt helpt de huid te voeden en spanning in de schouders te verlichten. Verschuif vervolgens je focus naar ST12, dat zich in het midden van de borst bevindt, net onder het sleutelbeen. ST12 is nuttig voor huidaandoeningen die de borst aantasten en bevordert de algehele vitaliteit van de huid. Visualiseer nu Ha2, dat zich in het midden van de onderlip bevindt en essentieel is voor de gezondheid van de huid van het gezicht. Dit punt helpt om irritatie te verzachten en het uiterlijk van de huid te verbeteren. Verleg je aandacht naar CV3, dat zich in de onderbuik bevindt, ongeveer twee vingerdiktes onder de navel. Dit punt tonifieert de onderste jiao, verbetert de algehele energie en ondersteunt de gezondheid van de huid van binnenuit. Tot slot, concentreer je op BV4, dat zich in de onderbuik bevindt, net boven het schaambeen. Dit punt helpt bij het balanceren van de energie en ondersteunt de onderkant van het lichaam, wat cruciaal is voor de voeding van de huid. Terwijl je diep ademhaalt, visualiseer deze punten die zachtjes gloeien, harmoniseren en de energie in je hele lichaam in balans brengen. Laat de kalmerende effecten van deze punten door je huid stromen, waardoor ongemak door uitslag, jeuk of droogheid wordt verlicht. Stel je voor dat je huid terugkeert naar zijn natuurlijke, gezonde staat, levendig en helder. Met elke ademhaling voel je de ontsteking verdwijnen, vervangen door een gevoel van kalmte en herstel. Blijf jezelf onderdompelen in deze visualisatie, omarm de helende energie en laat het je huid en algehele welzijn harmoniseren.
