Stany skóry: Środki na swędzenie i suche plamy
Stany skóry 11: SI10, ST12, Ha2, CV3, BV4
(Wysypka, Swędzenie, Suche plamy, Zapalenie)
Ten przepis wykorzystuje SI10 (Naoshu) do ramienia i skóry, ST12 (Quepen) do klatki piersiowej i skóry, Ha2 (Sibai) do skóry twarzy, CV3 (Zhongji) do tonizowania dolnego jiao oraz BV4 (Jingmen) do dolnej części brzucha. Wspiera zdrowie skóry. Przeciwwskazania: Unikaj Ha2 w pobliżu oczu; zachowaj ostrożność z CV3 w przypadku stanów brzusznych.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Gdy kontynuujesz relaksację, skieruj swoją uwagę na punkty akupunktury, które wspierają zdrowie skóry. Zacznij od SI10, znajdującego się na plecach ramienia, tuż nad stawem barkowym. Ten punkt pomaga odżywić skórę i złagodzić napięcie w ramionach. Następnie przenieś uwagę na ST12, znajdujący się w centrum klatki piersiowej, tuż pod obojczykiem. ST12 jest korzystny dla stanów skórnych wpływających na klatkę piersiową i promuje ogólną witalność skóry. Teraz zwizualizuj Ha2, znajdujący się w centrum dolnej wargi, który jest kluczowy dla zdrowia skóry twarzy. Ten punkt pomaga złagodzić podrażnienia i poprawić wygląd skóry. Przenieś swoją uwagę na CV3, znajdujący się w dolnej części brzucha, około dwóch szerokości palców poniżej pępka. Ten punkt tonizuje dolny jiao, poprawiając ogólną energię i wspierając zdrowie skóry od wewnątrz. Na koniec skoncentruj się na BV4, znajdującym się w dolnej części brzucha, tuż nad kością łonową. Ten punkt pomaga w równoważeniu energii i wspiera dolną część ciała, co jest kluczowe dla odżywiania skóry. Podczas głębokiego oddychania, wyobraź sobie, jak te punkty delikatnie świecą, harmonizując i równoważąc energię w całym twoim ciele. Pozwól, aby kojące efekty tych punktów przepływały przez twoją skórę, łagodząc wszelkie dyskomforty związane z wysypkami, swędzeniem lub suchością. Wyobraź sobie, że twoja skóra wraca do swojego naturalnego, zdrowego stanu, żywa i czysta. Z każdym oddechem poczuj, jak stan zapalny ustępuje, ustępując miejsca uczuciu spokoju i regeneracji. Kontynuuj zanurzenie w tej wizualizacji, przyjmując uzdrawiającą energię i pozwalając jej zharmonizować twoją skórę i ogólne samopoczucie.
