Receitas de TCM
Alívio da pressão ocular: Receita herbal para glaucoma
Glaucoma: LR3, GB20, KI3, BL1, ST2
Glaucoma, Pressão ocular, Perda de visão
Esta receita utiliza LR3 para acalmar o fígado, GB20 para regular a cabeça, KI3 para nutrir os rins, BL1 para os olhos e ST2 (Sibai) para o Qi facial. Reduz a pressão ocular. Contra-indicações: Evite pontos próximos aos olhos em condições agudas.
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BioCoherence Meditation
Concentre sua atenção na área dos seus pés, especificamente no espaço entre o seu dedão e o segundo dedo; aqui você encontrará o ponto Fígado 3. Visualize uma energia suave e calmante fluindo deste ponto, acalmando e equilibrando o fígado, que desempenha um papel vital na manutenção da saúde geral dos olhos.Agora, desloque sua consciência para a base do seu crânio, bem onde o pescoço encontra a cabeça; aqui está localizado o ponto Vesícula Biliar 20. Imagine esta área sendo gentilmente massageada por uma luz quente, ajudando a liberar a tensão e promover clareza em sua mente e visão.
Em seguida, mova seu foco para o lado interno do seu tornozelo, logo atrás do osso; este é o ponto Rins 3. Envision uma energia nutritiva irradiando deste ponto, fortalecendo os rins, que apoiam a saúde dos seus olhos e ajudam a regular o equilíbrio de fluidos em seu corpo.
Traga sua atenção para o canto interno dos seus olhos; é aqui que está localizado o ponto Bexiga 1. Imagine ondas calmantes de relaxamento cobrindo seus olhos, aliviando qualquer tensão e permitindo que eles se sintam refrescados e claros.
Agora, direcione seu foco para o osso da bochecha, logo abaixo do seu olho; este é o local do ponto Estômago 2. Visualize um fluxo suave de energia aumentando o Qi em seu rosto, promovendo vitalidade e equilíbrio nos músculos ao redor dos seus olhos.
Enquanto você mantém esses pontos em sua mente, respire profundamente e de forma constante. A cada inspiração, imagine puxando a energia curativa, e a cada expiração, libere qualquer tensão ou desconforto relacionado à sua visão. Permita que essa energia harmonize e equilibre os órgãos e pontos em que você se concentrou, reduzindo qualquer pressão e aprimorando sua visão.
Continue a respirar, sentindo a interconexão desses pontos e seus efeitos em seu corpo. Permita que este estado meditativo aprofunde sua consciência sobre seus olhos e sua saúde, convidando clareza e tranquilidade. Visualize sua visão se tornando mais clara, seus olhos se sentindo mais leves e seu senso geral de bem-estar se fortalecendo. Abrace esse equilíbrio e cura naturais, permitindo que se estabeleçam e se integrem dentro de você.
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