Przepisy TCM

Dieta bez fruktozy: Przewodnik po łagodzeniu objawów

Nietolerancja fruktozy: ST36, SP6, CV12, LR3, BL20

Nietolerancja fruktozy, Wzdęcia, Biegunka, Zmęczenie

Ten przepis wykorzystuje ST36 do wzmocnienia trawienia, SP6 do odżywienia śledziony, CV12 do harmonizacji żołądka, LR3 do uspokojenia wątroby i BL20 do wsparcia śledziony. Pomaga w nietolerancji fruktozy, poprawiając trawienie i wchłanianie. Przeciwwskazania: Unikaj SP6 w ciąży; zachowaj ostrożność z CV12 w przypadku stanów brzusznych.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skoncentruj swoją świadomość na swoim ciele i delikatnym przepływie energii wewnątrz. Wyobraź sobie punkty akupunktury, które wspierają twoją podróż w kierunku równowagi.

Zacznij od ST36, znajdującego się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, i jednego szerokości palca od kości piszczelowej. Ten punkt wzmacnia twoje trawienie, zwiększając zdolność twojego ciała do przetwarzania jedzenia. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło promieniujące z ST36, odżywiające twój układ trawienny, łagodząc wszelkie dolegliwości.

Następnie skieruj swoją uwagę na SP6, znajdujący się trzy szerokości palców powyżej wewnętrznej kostki, tuż za kością piszczelową. Ten punkt odżywia śledzionę, która odgrywa kluczową rolę w trawieniu i energii. Wyobraź sobie kojące, zielone światło otaczające SP6, uzupełniające twoją energię i przywracające harmonię wewnątrz.

Teraz przesuń swoje skupienie na CV12, znajdujący się w centrum twojego brzucha, w połowie drogi między pępkiem a podstawą klatki piersiowej. Ten punkt harmonizuje żołądek, pomagając złagodzić wzdęcia i dyskomfort. Wyobraź sobie uspokajające niebieskie światło przy CV12, przynoszące spokój i równowagę twojemu żołądkowi, umożliwiając lepsze wchłanianie składników odżywczych.

Skieruj swoją świadomość na LR3, znajdujący się na górze twojej stopy, w przestrzeni między pierwszym a drugim palcem. Ten punkt koi wątrobę, wspierając równowagę emocjonalną i trawienie. Wyobraź sobie delikatny fioletowy blask emanujący z LR3, uwalniający wszelkie napięcia i promujący poczucie spokoju w całym ciele.

Na koniec skoncentruj się na BL20, znajdującym się na twoich plecach, około dwóch szerokości palców od kręgosłupa na wysokości dolnych żeber. Ten punkt wspiera śledzionę, zwiększając jej funkcję. Wyobraź sobie żywe pomarańczowe światło promieniujące z BL20, wzmacniające zdolność twojego ciała do przetwarzania jedzenia i skutecznego rozdzielania energii.

Gdy przyjmujesz tę wizualizację, pozwól, aby te kolory i energie splatały się, tworząc harmonijny przepływ w całym twoim ciele. Oddychaj głęboko, czując ciepło każdego punktu współpracującego w celu złagodzenia objawów nietolerancji fruktozy, wzdęć, biegunki i zmęczenia.

Z każdym oddechem zaproś uzdrowienie i równowagę. Poczuj, jak energia z każdego punktu łączy się w falę komfortu, zmywając dyskomfort i przywracając twój naturalny stan. Zaufaj temu procesowi, wiedząc, że twoje ciało ma mądrość, by się uzdrowić. Pozostań w tej przestrzeni spokoju, pozwalając, aby energie się wyrównały i wspierały twoją podróż w kierunku optymalnego zdrowia.