Przepisy TCM

Angina Pectoris: Ulga w bólu w klatce piersiowej i problemach z sercem

Dusznica bolesna: PC6, CV17, HT7, BL15, ST36

Ból w klatce piersiowej, Ucisk w sercu, Duszność

Ten przepis wykorzystuje PC6 do regulacji Qi serca, CV17 do otwierania klatki piersiowej, HT7 do uspokajania serca, BL15 (Xinshu) do łagodzenia serca oraz ST36 do wzmacniania Qi. Łagodzi dławicę piersiową. Przeciwwskazania: Należy zachować ostrożność przy stosowaniu CV17 w przypadku infekcji klatki piersiowej.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Skup swoją uwagę na obszarach swojego ciała, gdzie połączymy się z uzdrawiającą energią konkretnych punktów.

Zacznij od wizualizacji pierwszego punktu, PC6, znajdującego się na wewnętrznej stronie przedramienia, około dwóch szerokości palców powyżej zgięcia nadgarstka. Ten punkt pomaga regulować energię serca, łagodząc wszelkie dyskomforty i promując poczucie spokoju. Wyobraź sobie ciepłe, kojące światło promieniujące z tego punktu, rozprzestrzeniające się po twojej klatce piersiowej.

Następnie zwróć uwagę na CV17, znajdujący się w centrum twojej klatki piersiowej, tuż powyżej mostka. Ten punkt otwiera klatkę piersiową, pozwalając na głębsze oddechy i uwolnienie napięcia. Wyobraź sobie, jak światło się rozszerza, wypełniając twoją klatkę piersiową ciepłem i otwartością, tworząc przestrzeń dla łatwości i wolności.

Teraz przenieś swój fokus na HT7, znajdujący się w zgięciu nadgarstka po tej samej stronie co twoje serce. Ten punkt uspokaja serce i umysł. Wizualizuj ten obszar wypełniony spokojem, jakby delikatna fala relaksacji spływała po tobie, uspokajając wszelkie pędzące myśli lub niepokoje.

Przejdź do BL15, znanego jako Xinshu, znajdującego się na plecach, blisko kręgosłupa, na poziomie serca. Ten punkt łagodzi energię serca, sprzyjając równowadze. Wyobraź sobie, jak stabilizująca energia płynie z tego punktu, stabilizując twoje serce i umysł, dając głębokie poczucie bezpieczeństwa.

Na koniec zwróć swoją uwagę na ST36, znajdujący się na dolnej części nogi, około czterech szerokości palców poniżej kolana, jedna szerokość palca na zewnątrz kości piszczelowej. Ten punkt zwiększa twoją energię witalną, poprawiając ogólną witalność i siłę. Wizualizuj tę energię unoszącą się z twojej nogi, ożywiając całe twoje ciało i wypełniając cię odmłodzeniem.

Gdy łączysz się z każdym z tych punktów, oddychaj głęboko, pozwalając swojemu oddechowi płynąć w harmonii z uzdrawiającymi energiami twojego ciała. Wdychaj głęboko, wciągając światło i energię z każdego punktu, a następnie wydychaj powoli, uwalniając wszelkie napięcie lub dyskomfort.

Z każdym oddechem poczuj, jak twoje serce się otwiera, twoja klatka piersiowa relaksuje, a twoja energia ożywia. Pozwól, aby ta równowaga osiadła w tobie, przywracając twoje ciało i umysł do stanu harmonii i spokoju. Przyjmij to uczucie, wiedząc, że naturalnie i bez wysiłku pielęgnujesz swoje serce i ducha.