TCM Rezepte

Angina Pectoris: Linderung von Brustschmerzen und Herzproblemen

Angina Pectoris: PC6, CV17, HT7, BL15, ST36

Brustschmerzen, Engegefühl in der Brust, Atemnot

Dieses Rezept verwendet PC6 zur Regulierung des Herz-Qi, CV17 zum Öffnen der Brust, HT7 zur Beruhigung des Herzens, BL15 (Xinshu) zur Beruhigung des Herzens und ST36 zur Stärkung des Qi. Es lindert Angina pectoris. Gegenanzeigen: Vorsicht bei der Anwendung von CV17 bei Brustinfektionen.

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BioCoherence Meditation

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf die Bereiche Ihres Körpers, in denen wir uns mit der heilenden Energie spezifischer Punkte verbinden werden.

Beginnen Sie damit, sich den ersten Punkt, PC6, vorzustellen, der sich an Ihrem inneren Unterarm, etwa zwei Fingerbreiten oberhalb der Handgelenkfalte, befindet. Dieser Punkt hilft, die Energie des Herzens zu regulieren, Beschwerden zu lindern und ein Gefühl der Ruhe zu fördern. Stellen Sie sich vor, dass ein warmes, beruhigendes Licht von diesem Punkt ausgeht und sich in Ihrer Brust ausbreitet.

Bringen Sie als Nächstes Ihre Aufmerksamkeit auf CV17, das sich in der Mitte Ihrer Brust, direkt über dem Brustbein, befindet. Dieser Punkt öffnet die Brust, ermöglicht tiefere Atemzüge und löst Spannungen. Stellen Sie sich vor, wie das Licht sich ausdehnt und Ihre Brust mit Wärme und Offenheit füllt, wodurch Raum für Leichtigkeit und Freiheit entsteht.

Nun richten Sie Ihren Fokus auf HT7, der sich an der Handgelenkfalte auf der gleichen Seite wie Ihr Herz befindet. Dieser Punkt beruhigt Herz und Geist. Visualisieren Sie diesen Bereich, der mit Ruhe erfüllt ist, als ob eine sanfte Welle der Entspannung über Sie hinwegrollt und alle rasenden Gedanken oder Ängste beruhigt.

Gehen Sie zu BL15, bekannt als Xinshu, das sich an Ihrem Rücken, in der Nähe der Wirbelsäule, auf der Höhe Ihres Herzens befindet. Dieser Punkt beruhigt die Energie des Herzens und fördert das Gleichgewicht. Stellen Sie sich eine erdende Energie vor, die von diesem Punkt ausgeht und Ihr Herz und Ihren Geist stabilisiert und ein tiefes Gefühl von Sicherheit fördert.

Schließlich bringen Sie Ihr Bewusstsein zu ST36, der sich am Unterschenkel, etwa vier Fingerbreiten unterhalb des Knies, eine Fingerbreite außerhalb des Schambeins, befindet. Dieser Punkt stärkt Ihre Lebensenergie und erhöht die allgemeine Vitalität und Kraft. Visualisieren Sie, wie diese Energie aus Ihrem Bein aufsteigt, Ihren gesamten Körper belebt und Sie mit Verjüngung erfüllt.

Während Sie sich mit jedem dieser Punkte verbinden, atmen Sie tief ein und erlauben Sie Ihrem Atem, im Einklang mit den heilenden Energien Ihres Körpers zu fließen. Atmen Sie tief ein, ziehen Sie das Licht und die Energie von jedem Punkt ein, und atmen Sie langsam aus, wobei Sie Spannungen oder Unbehagen loslassen.

Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie sich Ihr Herz öffnet, Ihre Brust sich entspannt und Ihre Energie belebt wird. Lassen Sie dieses Gleichgewicht in Ihnen zur Ruhe kommen und bringen Sie Ihren Körper und Geist zurück in einen Zustand der Harmonie und des Friedens. Umarmen Sie dieses Gefühl und wissen Sie, dass Sie Ihr Herz und Ihren Geist auf natürliche und mühelose Weise pflegen.