TCM Opskrifter

Angina Pectoris: Lindring af brystsmerter og hjerteproblemer

Angina Pectoris: PC6, CV17, HT7, BL15, ST36

Brystsmerter, Hjertepres, Åndenød

Denne opskrift bruger PC6 til at regulere hjerte-Qi, CV17 til at åbne brystet, HT7 til at berolige hjertet, BL15 (Xinshu) til at lindre hjertet og ST36 til at styrke Qi. Den lindrer angina pectoris. Kontraindikationer: Brug forsigtighed med CV17 ved brystinfektioner.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser din opmærksomhed på de områder af din krop, hvor vi vil forbinde med den helende energi fra specifikke punkter.

Begynd med at visualisere det første punkt, PC6, som ligger på din indre underarm, cirka to fingerbredder over håndledskræset. Dette punkt hjælper med at regulere hjertets energi, lette ubehag og fremme en følelse af ro. Forestil dig et varmt, beroligende lys, der stråler fra dette punkt og spreder sig i dit bryst.

Bring nu din opmærksomhed til CV17, som findes i midten af dit bryst, lige over brystbenet. Dette punkt åbner brystet, hvilket muliggør dybere vejrtrækning og en frigivelse af stramhed. Forestil dig, at lyset udvider sig og fylder dit bryst med varme og åbenhed, hvilket skaber plads til lethed og frihed.

Nu skal du skifte fokus til HT7, som ligger på håndledskræset på samme side som dit hjerte. Dette punkt beroliger hjertet og sindet. Visualiser dette område fyldt med ro, som om en blid bølge af afslapning vasker over dig og beroliger alle hastende tanker eller bekymringer.

Bevæg dig til BL15, kendt som Xinshu, som ligger på din ryg, tæt på rygsøjlen, i niveau med dit hjerte. Dette punkt beroliger hjertets energi og fremmer balance. Forestil dig en jordende energi, der flyder fra dette punkt, stabiliserer dit hjerte og sind og fremmer en dyb følelse af sikkerhed.

Endelig bring din opmærksomhed til ST36, som ligger på underbenet, cirka fire fingerbredder under knæet, en fingerbredde udenfor skinnebenet. Dette punkt booster din vitale energi, forbedrer den overordnede vitalitet og styrke. Visualiser denne energi, der stiger op fra dit ben og genopfrisker hele din krop og fylder dig med fornyelse.

Når du forbinder med hvert af disse punkter, skal du trække vejret dybt og lade din vejrtrækning flyde i harmoni med din krops helbredende energier. Indånd dybt, træk lyset og energien ind fra hvert punkt, og udånd langsomt, mens du frigiver enhver spænding eller ubehag.

Med hvert åndedrag, føl dit hjerte åbne sig, dit bryst slappe af, og din energi blive genopladet. Lad denne balance sætte sig inden i dig, bringe din krop og sind tilbage til en tilstand af harmoni og fred. Omfavn denne følelse, velvidende at du naturligt og ubesværet plejer dit hjerte og din ånd.