Przepisy TCM

Ulga w letnich upałach: Przepis na regenerację po wyczerpaniu

Letni Komfort Przepływ: Przyjmij Odświeżającą Energię: GB29, LR7, La5, GV19, LR13

Nadmierna potliwość: Przyjmij chłodzące doznania dla komfortu i wygody.
Pocenie się w nocy: Znajdź spokój dzięki kojącym doświadczeniom dla spokojnych nocy.
Pragnienie: Odśwież i nawadniaj swoje zmysły kojącymi, rewitalizującymi przepływami.
Zmęczenie: Odmłódź swój duch dzięki podnoszącym na duchu chwilom zmysłowym dla witalności.

Hip Harmony Flow - To doświadczenie angażuje skoncentrowane obszary sensoryczne, aby promować poczucie wewnętrznej równowagi i relaksu. Ciesz się kojącą podróżą, która oczyszcza umysł z niepotrzebnych myśli i sprzyja emocjonalnemu spokoju, idealną dla tych, którzy szukają ulgi od letnich upałów. Przyjmij orzeźwiający i rewitalizujący moment spokoju.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Wizualizuj punkty akupunktury, które pomagają w łagodzeniu wyczerpania spowodowanego letnim upałem.

GB29, zlokalizowany w okolicy biodra, pomaga w promowaniu przepływu Qi i łagodzeniu dyskomfortu w regionie bioder. Skupiając się na tym punkcie, wyobraź sobie ciepło promieniujące z niego, łagodzące ciało i przywracające witalność.

Następnie przenieś swoją uwagę na LR7, znajdujący się tuż nad kolanem na wewnętrznej stronie nogi. Ten punkt działa uspokajająco na wątrobę, łagodząc napięcie i stres. Wyobraź sobie delikatną, chłodzącą energię płynącą z tej okolicy, harmonizującą emocje i wspierającą spokój.

Teraz skoncentruj się na La5, zlokalizowanym po wewnętrznej stronie dolnego ramienia, tuż poniżej łokcia. Ten punkt zajmuje się problemami związanymi z głową i ciepłem. Wyobraź sobie orzeźwiający powiew krążący wokół niego, oczyszczający umysł z mgły i przynoszący klarowność.

GV19 znajduje się z tyłu głowy, w miejscu, gdzie szyja łączy się z czaszką. Jest kluczowy w usuwaniu ciepła z głowy. Wyobraź sobie falę chłodności spływającą na tę okolicę, łagodzącą nacisk i przywracającą równowagę.

Na koniec skup się na LR13, zlokalizowanym po bokach brzucha, tuż poniżej klatki piersiowej. Ten punkt reguluje śledzionę i harmonizuje trawienie. Wizualizuj ciepłe, złote światło emanujące z LR13, pielęgnujące twoje narządy wewnętrzne i promujące ogólne samopoczucie.

Kiedy medytujesz nad tymi punktami, oddychaj głęboko i pozwól, aby ich energie harmonizowały w twoim ciele. Poczuj, jak nadmiar ciepła znika, ustępując miejsca kojącemu spokojowi. Przyjmij ten moment równowagi, w którym pragnienie jest zaspokojone, zmęczenie znika, a witalność jest przywrócona. Pozwól swojemu ciału wrócić do swojego naturalnego, konstruktywnego stanu, czując się odświeżonym i odmłodzonym.