Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Wizualizuj punkty akupunktury, które pomogą w złagodzeniu alergicznego swędzenia nosa, kichania i kataru. Zacznij od LI20, znanego jako Yingxiang, znajdującego się obok nozdrzy. Ten punkt oczyszcza drogi oddechowe, pomagając w łagodzeniu zatorów i podrażnień.

Następnie skoncentruj się na LI4, zwanym Hegu, usytuowanym na grzbiecie ręki pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt wzmacnia odporność, zwiększając zdolność organizmu do zwalczania alergenów.

Przenieś swoją uwagę na BL13, czyli Feishu, znajdujący się na plecach, pomiędzy łopatkami, w przybliżeniu na poziomie kręgosłupa. Ten punkt wzmacnia płuca, co jest niezbędne do czystego i zdrowego oddychania, wspierając ogólną odporność organizmu.

Na koniec rozważ GB14, znany jako Yangbai, znajdujący się na czole, bezpośrednio nad źrenicami, gdy patrzysz prosto przed siebie. Ten punkt łagodzi objawy twarzowe związane z alergiami, uspokajając odczucia dyskomfortu.

Oddychaj głęboko, wyobrażając sobie energię płynącą przez te punkty, harmonizując ciało i łagodząc objawy podrażnienia nosa. Pozwól, aby ta wizualizacja poprowadziła cię w głębszy stan relaksu, w którym ciało naturalnie przywraca równowagę. Wyobraź sobie, jak drogi oddechowe się oczyszczają, układ odpornościowy wzmacnia się, a wszelki dyskomfort znika. Przyjmij naturalny stan łatwości i komfortu.