TCM Receptek

Allergiás orrviszketegség: Megkönnyebbülés a tüsszentésre és az orrfolyásra

Légzéskönnyítő Áramlás - Megnyugtatás Tüsszentésekhez és Allergiákhoz: LI20, LI4, BL13, GB14

Nasális kényelmi áramlás: Öleljük át a megnyugtató érzéseket a nyugodt légzési élmény érdekében.

Orrkomfort recept - Ez a vezetett érzékszervi élmény arra összpontosít, hogy megnyugtató és tiszta légzési utazást hozzon létre, elősegítve a nyitottság és a könnyedség érzését. Merülj el a megnyugtató érzésekben, amelyek elősegítik az érzelmi egyensúlyt és a finom tudatosságot, javítva általános jólétedet a tudatosság gyakorlása során.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Képzelje el az akupunktúrás pontokat, amelyek segíthetnek a szénanáthás orrviszketés, tüsszentés és orrfolyás enyhítésében. Kezdje az LI20-nal, amelyet Yingxiang-nak hívnak, és az orrlyukak mellett található. Ez a pont tisztítja az orrjáratokat, segítve a dugulás és irritáció enyhítését.

Ezután fókuszáljon az LI4-re, amely Hegu néven ismert, és a kéz hátán található, a hüvelykujj és a mutatóujj között. Ez a pont fokozza az immunitást, javítva a test képességét az allergének leküzdésére.

Fordítsa figyelmét a BL13-ra, vagyis Feishu-ra, amely a háton található, a lapockák között, körülbelül a gerinc szintjén. Ez a pont erősíti a tüdőt, ami alapvető a tiszta és egészséges légzéshez, támogatva a test általános ellenállását.

Végül vegye figyelembe a GB14-et, amely Yangbai néven ismert, és a homlokon található, közvetlenül a pupillák felett, amikor egyenesen előre néz. Ez a pont enyhíti az allergiás reakciókkal kapcsolatos arci tüneteket, megnyugtatva a kellemetlen érzéseket.

Lélegezzen mélyen, elképzelve, ahogy az energia áramlik ezeken a pontokon, harmonizálva a testet és enyhítve az orr irritációjának tüneteit. Engedje, hogy ez a vizualizáció vezesse el egy mélyebb relaxációs állapotba, ahol a test természetesen helyreállítja az egyensúlyt. Képzelje el, ahogy a légutak tisztulnak, az immunrendszer erősödik, és minden kellemetlenség eloszlik. Ölelje át a természetes könnyedség és kényelem állapotát.