중국 전통 의학 레시피

일본 알레르기 완화: 알레르기를 위한 자연 솔루션

일본 화합 경험: 자연적인 완화: SP14, ST35, Ha1, GV28, La6

계절적 편안함 흐름: 차분함을 포용하고, 눈의 감각을 완화하며, 자유롭게 숨 쉬세요.

내면의 균형 레시피 흐름 - 이 안내된 경험은 내부 리듬을 북돋고 평화로운 마음을 촉진하기 위해 집중된 감각 영역을 포함합니다. 감정적인 평온과 명료성을 위해 설계되었으며, 편안한 분위기를 만드는 데 도움이 되는 부드러운 감각을 초대합니다. 여러분의 경험에 주의를 기울이며 고요함을 받아들이세요.

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편안함을 계속 유지하면서 전통 중국 의학의 일본 알레르기 완화 방법에 집중해 보겠습니다. 이 방법은 계절 알레르기를 완화하기 위해 조화롭게 작용하는 특정 침술 지점을 포함합니다. 여기에는 가려운 눈과 재채기와 같은 증상이 포함됩니다. 먼저, 배꼽 아래 약 4손가락 너비에 위치한 SP14 지점을 시각화하세요. 이 점은 후제(Fujie)로 알려져 있으며, 비장을 영양 공급하고 소화 에너지를 강화하여 전반적인 활력을 지원합니다. 다음으로, 무릎의 바깥쪽에 위치한 ST35에 주의를 기울이세요. 이 지점은 무릎뼈 바로 아래에 위치하며, 두비(Dubi)라는 이름으로 불리며 기의 순환을 개선하고 하체의 불편함을 완화하는 데 유익합니다. 이제 눈의 안쪽 모서리에 있는 Ha1 또는 청기(Chengqi)에 집중하세요. 이 점은 얼굴 알레르기를 다루며 해당 부위에서 느낄 수 있는 자극을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 부위를 부드럽게 다루는 것을 기억하세요. 다음으로, 아래 입술의 혀줄기 중앙에 위치한 GV28에 주의를 기울이세요. 이 지점은 인교(Yinjiao)로 알려져 있으며, 마음을 차분하게 하고 알레르기 반응과 관련된 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 여기서는 입 근처에 있으므로 주의하세요. 마지막으로, 팔꿈치 주름 위 약 한 손 너비에 위치한 La6, 또는 선리(Xuanli)를 시각화하세요. 이 점은 머리와 관련된 알레르기에 효과적이며, 부비동을 청소하고 불편함을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이러한 지점에 대해 명상할 때 부드러운 에너지가 당신의 몸을 흐르는 모습을 상상하고, 당신의 시스템을 조화롭게 하고 균형을 이루는 것을 도와주세요. 매 숨을 쉴 때마다 비장이 영양을 공급하고 기가 순환하며 마음이 차분해지고 얼굴과 머리의 알레르기가 완화되는 모습을 상상하세요. 이 시각화가 당신의 이완을 심화하고 알레르기와 관련된 모든 긴장이나 불편함을 해소하는 데 도움을 주도록 허용하세요. 이 자연스러운 방법을 받아들이고 당신의 몸이 균형과 편안함을 회복하는 능력을 믿으세요. 깊게 숨을 쉬는 것을 계속하고 이러한 지점들이 함께 작용하여 당신에게 안도감을 가져다주는 것을 느껴보세요. 그렇게 하면서 알레르기 증상이 사라지고 평온함과 행복감으로 대체되는 것을 느껴보세요. 이 에너지 흐름이 당신을 정화하고 젊어지게 하여 완벽한 균형 상태로 안내하도록 하세요.