중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

LI10은 팔꿈치 주름 아래 두 손가락 너비만큼 떨어진 팔뚝의 바깥쪽에 위치해 있습니다. 이 지점은 면역 체계를 강화하고 전반적인 웰빙을 촉진하여 두드러기와 가려움증의 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다.

이제 귀 위쪽, 머리 부분에 위치한 GB16으로 시선을 옮깁니다. 이 지점은 마음을 진정시키고 피부 문제를 도와주며, 스트레스 관련 발작을 줄이는 평화로운 감각을 만듭니다.

다음으로 주목할 점은 턱선의 모서리에 위치한 Ha11입니다. 이 지점은 얼굴 증상을 다루고 긴장을 풀어주어 에너지가 원활하게 흐를 수 있도록 돕습니다.

CV7로 이동하여 목의 바닥에 위치한 이 지점은 Qi를 보강하여 몸의 필수 에너지를 지원하고 내적 균형을 향상시켜 만성 질환 관리에 필수적입니다.

마지막으로, 눈의 바깥쪽 모서리 바로 아래, 광대뼈 근처에 위치한 Hy3에 집중합니다. 이 지점은 얼굴 피부 건강에 이롭고 감정 상태의 조화를 촉진합니다.

이 지점들에 대해 명상하면서, 몸을 통해 흐르는 부드러운 치유 에너지의 물결을 시각화하세요. 피부를 진정시키고 마음을 안정시킵니다. 이 에너지가 긴장과 스트레스를 녹여내고 균형과 평온을 회복하도록 하세요. 내면에서 자연스럽게 일어나는 치유를 받아들이고, 몸이 완벽하고 정상적인 상태로 나아가도록 안내하세요. 깊게 숨을 쉬며 불편함을 놓고 평화와 안도감을 초대하세요.