중국 전통 의학 레시피

부비동 통증을 위한 알레르기 완화: 얼굴 압력 및 혼잡 완화

얼굴 편안함 및 맑은 호흡 흐름: LI20, ST8, GB20, BL7

페이셜 컴포트 플로우: 편안하고 명확한 호흡 경험을 위해 편안함과 명료성을 향상시킵니다.

부비동 맑음 레시피 - 이 안내된 감각 경험은 호흡과 얼굴 부위의 가벼움을 향상시키는 데 중점을 두어 머리 속에 공간과 상쾌함을 만듭니다. 부드러운 자극으로 편안함과 개방감의 감각을 키우고, 내부 풍경 전반에 조화로운 흐름을 초대합니다. 맑음의 고요한 순간을 즐기세요.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

우리 커뮤니티의 게시물

BioCoherence Meditation

부드러운 치유 에너지가 당신의 몸을 흐르며 주의를 기울여야 할 부위에 집중하는 모습을 상상해 보세요. 알레르기 유발 부비동 통증을 완화할 수 있는 침술 지점을 시각화하세요.

먼저, 코 양쪽에 있는 LI20에서 시작하세요. 이 지점은 잉샹(Yingxiang)으로 알려져 있으며, 부비동을 청소하고 혼잡을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 부위에서 나오는 부드러운 빛이 막힘을 녹이고 신선한 공기가 자유롭게 흐를 수 있도록 시각화하세요.

다음으로 ST8로 이동하세요. 이 지점은 관자놀이에 위치하며, 약간 머리카락 선 위에 있습니다. 이 지점은 토우웨이(Touwei)로 알려져 있으며, 얼굴 압박을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이 지점에서 퍼지는 따뜻한 감각을 상상하며 긴장을 부드럽게 풀고 얼굴에 가벼움의 감각을 만들어 보세요.

이제 GB20에 집중하세요. 이 지점은 두개골의 기저부에 위치하며, 목 양쪽의 움푹 들어간 곳에 있습니다. 이 지점은 펑치(Fengchi)라고 불리며, 머리를 맑게 하고 명료함을 촉진합니다. 이 부위에서 나오는 에너지가 스트레스를 풀고 경로를 열어주는 느낌을 느껴보세요. 생각이 자유롭게 흐를 수 있도록 합니다.

마지막으로 BL7에 주의를 기울이세요. 이 지점은 머리 뒤쪽에 있으며, 목 뒤쪽에서 약 두 손가락 너비 정도 위에 위치합니다. 이 지점은 통천(Tongtian)으로 알려져 있으며, 부비동 혼잡을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이 부위에 대해 진정시키는 파도가 밀려오는 모습을 상상하고 압박을 덜어주며 편안함과 여유를 만들어 보세요.

이 지점들에 대해 명상하면서 치유 에너지가 당신의 몸을 균형 있게 하고 자연스러운 건강 상태로 회복되도록 허용하세요. 이 과정을 신뢰하고 불편함을 내려놓으며, 한때 긴장했던 공간에 평화와 명료함이 가득 차도록 초대하세요.

깊게 숨을 쉬고 이 지점들이 서로 연결되어 조화롭게 작용하여 통증과 압박을 완화하는 느낌을 느껴보세요. 이 치유의 순간을 포용하며, 당신의 몸이 자연스럽게 균형을 되찾을 수 있는 능력이 있음을 알게 되세요. 필요할 때마다 이 시각화로 돌아가서 편안함과 완화를 향한 길잡이가 되도록 하세요.