TCM Receptek

Allergiás fájdalom a sinuszban: Csökkentse az arcnyomást és a dugulást

Arcfunkció és tiszta légzésáramlás: LI20, ST8, GB20, BL7

Arcus Kényelem Áramlás: Fokozza a könnyedséget és a tisztaságot egy nyugodt légzési élmény érdekében.

Sinus Clarity Recipe - Ez a vezetett érzékszervi élmény a légzés és a könnyedség fokozására összpontosít az arc területén, teret és frissességet teremtve a fejben. Vegyél részt gyengéd stimulációval, hogy elősegítsd a könnyedség és a nyitottság érzését, meghívva a harmónikus áramlást a belső tájadon. Élvezd a tiszta pillanatot.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Képzelj el egy gyengéd, gyógyító energia hullámot, amely áramlik a testeden, összpontosítva a figyelmet igénylő területekre. Vizualizáld az akupunktúrás pontokat, amelyek enyhíthetik az allergia okozta orrmelléküreg fájdalmát.

Kezdj a LI20-nál, amely az orr mindkét oldalán, közvetlenül az orrlyukak mellett található. Ezt a pontot Yingxiang-nak hívják, segít az orrmelléküregek kitisztításában és a dugulás enyhítésében. Képzelj el egy megnyugtató fényt, amely ebből a területről árad, feloldva minden blokádot és lehetővé téve a friss levegő szabad áramlását.

Ezután lépj a ST8-ra, amely a halántéknál, kissé a hajvonal felett helyezkedik el. Ezt a pontot Touwei-nek hívják, segít az arcfeszültség enyhítésében. Képzelj el egy meleg érzést, amely ebből a pontból terjed, finoman oldva a feszültséget és könnyedséget teremtve az arcodban.

Most irányítsd a figyelmed a GB20-ra, amely a koponya alapján található, a nyak mindkét oldalán lévő üregekben. Ezt a pontot Fengchi-nek hívják, segít a fej kitisztításában és a tisztánlátás elősegítésében. Érezd az energát ebből a területből, ahogy felszabadítja a stresszt és megnyitja az utakat, lehetővé téve a gondolataid szabad áramlását.

Végül irányítsd a figyelmed a BL7-re, amely a fej hátsó részén található, körülbelül két ujjnyira a nyak hátsó részétől. Ezt a pontot Tongtian-nak hívják, segít csökkenteni az orrmelléküreg dugulását. Képzelj el egy megnyugtató hullámot, amely átöleli ezt a területet, enyhítve a nyomást és teret adva a kényelemnek.

Amint meditálsz ezeken a pontokon, engedd, hogy a gyógyító energia egyensúlyba hozza a testedet, visszaállítva azt a természetes jólét állapotába. Bízz a folyamatban, és engedd el bármilyen kellemetlenséget, meghívva a békét és a tisztánlátást, hogy kitöltsék azokat a területeket, amelyek egykor feszesek voltak.

Lélegezz mélyen, és érezd az ezek a pontok közötti összekapcsolódást, amelyek harmonikusan dolgoznak a fájdalom és nyomás enyhítésén. Öleld át ezt a gyógyító pillanatot, tudva, hogy a tested képes természetes módon visszatérni az egyensúlyhoz. Térj vissza ehhez a vizualizációhoz, amikor csak szükséges, engedve, hogy vezessen a kényelem és a megkönnyebbülés felé.