中医学レシピ

皮膚の状態：かゆみと乾燥した斑点のための治療法

肌の快適さの流れ：心地よい感覚体験: SI10, ST12, Ha2, CV3, BV4

Calm Skin Experience: 不快感や乾燥からの解放のために心地よい感覚を受け入れましょう。

肩と肌のハーモニーレシピ - このキュレーションされた体験は、肩と胸のリラクゼーションのためのガイド付き感覚ゾーンに焦点を当て、顔の活力を高め、内なるバランスを育みます。穏やかな体の意識の探求を受け入れ、心地よく輝く肌の体験をお楽しみください。マインドフルネスをもってお楽しみください。

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BioCoherence Meditation

リラックスを続けながら、肌の健康をサポートする鍼灸ポイントに意識を向けてください。まず、肩の関節のすぐ上にある肩の後ろに位置するSI10から始めます。このポイントは、肌を栄養し、肩の緊張を和らげるのに役立ちます。次に、鎖骨の下、胸の中心にあるST12に焦点を移します。ST12は、胸に影響を与える皮膚の状態に有益で、全体的な肌の活力を促進します。次に、下唇の中心に位置するHa2を視覚化します。これは、顔の肌の健康にとって重要です。このポイントは、刺激を和らげ、肌の見た目を向上させるのに役立ちます。注意を下腹部のCV3に移し、へその約2指幅下に位置しています。このポイントは下焦を強化し、全体的なエネルギーを改善し、肌の健康を内側からサポートします。最後に、恥骨のすぐ上に位置する下腹部のBV4に焦点を当てます。このポイントはエネルギーのバランスを助け、下半身をサポートし、肌の栄養にとって重要です。深く呼吸をしながら、これらのポイントが柔らかく輝いているのを視覚化し、体全体のエネルギーを調和させ、バランスを取ります。これらのポイントの癒しの効果があなたの肌を通って流れ、発疹、かゆみ、または乾燥からの不快感を和らげることを許可してください。あなたの肌が自然で健康な状態に戻り、生き生きとして明るいと想像してください。呼吸のたびに、炎症が消えていくのを感じ、静けさと回復の感覚に置き換わります。このビジュアライゼーションに没入し続け、癒しのエネルギーを受け入れ、あなたの肌と全体的な健康を調和させることを許可してください。