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Ricette TCM

Ipertiroidismo: Un approccio TCM alla salute del cuore e alla perdita di peso

Ipertiroidismo: LR3, KI3, HT7, LI11, ST36

Ipertiroidismo, Perdita di peso, Palpitazioni, Calore

Questa ricetta utilizza LR3 per lenire il fegato, KI3 per nutrire lo Yin, HT7 per calmare il cuore, LI11 per eliminare il calore e ST36 per regolare il Qi. Bilancia la funzione tiroidea. Controindicazioni: Usare cautela con LI11 in caso di infezioni cutanee.

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BioCoherence Meditation

Concentra la tua consapevolezza sul tuo corpo, iniziando con il primo punto di agopuntura, Fegato 3 (LR3). Situato sulla parte superiore del tuo piede, nella valle tra il primo e il secondo dito, questo punto aiuta a lenire il fegato, promuovendo l'equilibrio emotivo e la calma.

Ora, sposta la tua attenzione su Reni 3 (KI3), trovato all'interno della caviglia, nella depressione tra l'osso della caviglia e il tendine di Achille. Questo punto nutre lo Yin, ripristinando la tua energia e radicando il tuo spirito.

Successivamente, porta il tuo focus su Cuore 7 (HT7), situato nella piega del polso sul lato del mignolo. Questo punto calma il cuore, alleviando le palpitazioni e promuovendo un senso di tranquillità.

Passa a Intestino Crasso 11 (LI11), situato nella piega esterna del gomito. Questo punto elimina il calore dal corpo, aiutando ad alleviare i sentimenti di eccesso e disagio.

Infine, indirizza la tua consapevolezza su Stomaco 36 (ST36), situato a circa quattro larghezze di dito sotto la rotula, sul lato esterno della tibia. Questo punto regola il Qi, supportando la digestione e la vitalità complessiva.

Mentre visualizzi questi punti, immagina un flusso gentile di energia che li connette, armonizzando il tuo fegato, reni, cuore e sistema digestivo. Immagina una luce calda che avvolge queste aree, lenendo qualsiasi tensione e bilanciando la funzione tiroidea.

Ad ogni respiro, senti l'energia circolare, calmando il calore interno, stabilizzando le tue emozioni e nutrendo il tuo corpo. Permetti a quest'energia di bilanciare il tuo peso, alleviare le palpitazioni e ripristinare uno stato naturale di armonia.

Continua a respirare profondamente, abbracciando quest'energia di guarigione, e fidati del processo di ritorno all'equilibrio. Lascia andare qualsiasi stress o ansia, sapendo che ad ogni espirazione, rilasci ciò che non ti serve più.

Mentre rimani in questo stato meditativo, visualizza te stesso vibrante e pieno di energia, incarnando un senso di pace e benessere. Abbraccia questa sensazione, permettendole di stabilizzarsi profondamente dentro di te, favorendo un duraturo senso di equilibrio e salute.
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