Recettes de MTC

Hyperthyroïdie : Une approche de la MTC pour la santé cardiaque et la perte de poids

Voyage d'Équilibre Thyroïdien et d'Harmonie Cardiaque: LR3, KI3, HT7, LI11, ST36

Stabilité de la Thyroïde : Cultivez le calme et l'équilibre intérieur. Flux d'Harmonie du Poids : Adoptez une expérience plus légère et fluide. Expérience de Calme Émotionnel : Favorisez la tranquillité et la stabilité. Flux d'Énergie Rafraîchissante : Invitez des sensations apaisantes et de la fraîcheur.

LR3 Flux d'Équilibre Intérieur - Une expérience sensorielle apaisante conçue pour promouvoir l'harmonie interne. KI3 Flux Nourrissant - Cultive un profond sentiment de nutrition et de tranquillité. HT7 Centre de Calme - Encourage la sérénité émotionnelle. LI11 Zone de Clarté - Invite à une clarté rafraîchissante. ST36 Flux Vital - Soutient un rythme interne équilibré. Embrassez votre parcours de bien-être avec une conscience attentive.

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Thyroïde : Régulateur d'énergie pour les émotions

BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur votre corps, en commençant par le premier point d'acupuncture, Foie 3 (LR3). Situé sur le dessus de votre pied, dans la vallée entre le premier et le deuxième orteil, ce point aide à apaiser le foie, favorisant l'équilibre émotionnel et le calme.

Maintenant, déplacez votre attention vers Rein 3 (KI3), trouvé à l'intérieur de votre cheville, dans la dépression entre l'os de la cheville et le tendon d'Achille. Ce point nourrit le Yang, reconstitue votre énergie et ancre votre esprit.

Ensuite, concentrez-vous sur Coeur 7 (HT7), situé au pli du poignet du côté du petit doigt. Ce point calme le coeur, réduisant les palpitations et favorisant un sentiment de tranquillité.

Passez à Gros Intestin 11 (LI11), situé au pli extérieur du coude. Ce point élimine la chaleur du corps, aidant à atténuer les sentiments d'excès et d'inconfort.

Enfin, dirigez votre attention vers Estomac 36 (ST36), situé à environ quatre largeurs de doigt en dessous de la rotule, sur le côté extérieur du tibia. Ce point régule le Qi, soutenant la digestion et la vitalité globale.

Alors que vous visualisez ces points, imaginez un léger flux d'énergie les reliant, harmonisant votre foie, vos reins, votre coeur et votre système digestif. Imaginez une lumière chaude enveloppant ces zones, apaisant toute tension et équilibrant votre fonction thyroïdienne.

À chaque respiration, sentez l'énergie circuler, calmant la chaleur à l'intérieur, stabilisant vos émotions et nourrissant votre corps. Laissez cette énergie équilibrer votre poids, soulager vos palpitations et rétablir un état naturel d'harmonie.

Continuez à respirer profondément, en accueillant cette énergie de guérison, et ayez confiance dans le processus de retour à l'équilibre. Laissez aller tout stress ou anxiété, sachant qu'à chaque expiration, vous libérez ce qui ne vous sert plus.

Alors que vous restez dans cet état méditatif, visualisez-vous vibrant et plein d'énergie, incarnant un sentiment de paix et de bien-être. Accueillez ce sentiment, permettant qu'il s'installe profondément en vous, favorisant un sens durable d'équilibre et de santé.