TCM Receptek

Hyperthyreosis: A TCM megközelítés a szív egészségéhez és a fogyáshoz

Pajzsmirigy Egyensúly és Szív Harmónia Utazás: LR3, KI3, HT7, LI11, ST36

Pajzsmérleg Zóna: Neveljék a nyugalmat és a belső egyensúlyt. Súly Harmónia Áramlás: Ölelj meg egy könnyedebb, áramló élményt. Érzelmi Nyugalom Tapasztalat: Támogasd a nyugalmat és a stabilitást. Hűsítő Energia Áramlás: Hívj meg megnyugtató érzéseket és felfrissülést.

LR3 Belső Egyensúly Áramlás - Egy megnyugtató érzékszervi élmény, amely belső harmóniát elősegítő. KI3 Tápláló Áramlás - Mély tápláltság és nyugalom érzését fejleszti. HT7 Nyugodt Középpont - Elősegíti az érzelmi békét. LI11 Tisztaság Zóna - Frissítő tisztaságot hív életre. ST36 Vitalitás Áramlás - Támogatja a kiegyensúlyozott belső ritmust. Öleld át a jólét utadat tudatos figyelemmel.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Pajzsmirigy: Energiagazda az érzelmekhez

BioCoherence Meditation

Fókuszáld a figyelmedet a testedre, kezdve az első akupunktúrás ponttal, Máj 3 (LR3). A lábad tetején található, az első és a második lábujj közötti völgyben, ez a pont segít megnyugtatni a májat, elősegítve az érzelmi egyensúlyt és a nyugalmat.

Most irányítsd a figyelmedet a Vese 3-ra (KI3), amely a bokád belső oldalán található, a boka csontja és az Achilles-ín közötti depresszióban. Ez a pont táplálja a Jin-t, feltöltve az energiádat és megerősítve a lelkedet.

Ezután fókuszálj a Szív 7-re (HT7), amely a csukló redőjében található, a kisujj oldalán. Ez a pont megnyugtatja a szívet, enyhítve a szívdobogást és elősegítve a nyugalom érzését.

Térj át a Vastagbél 11-re (LI11), amely a külső könyök redőjében helyezkedik el. Ez a pont eltávolítja a hőt a testből, segítve a felesleges és kényelmetlen érzések enyhítését.

Végül irányítsd a figyelmedet a Gyomor 36-ra (ST36), amely körülbelül négy ujjnyira található a térdkalács alatt, a sípcsont külső oldalán. Ez a pont szabályozza a Qi-t, támogatva az emésztést és az általános vitalitást.

Ahogy ezeket a pontokat vizualizálod, képzeld el, hogy egy lágy energiaáram köti össze őket, harmonizálva a májadat, vesédet, szívedet és emésztőrendszeredet. Képzelj el egy meleg fényt, amely beborítja ezeket a területeket, megnyugtatva a feszültséget és egyensúlyba hozva a pajzsmirigy működését.

Minden lélegzetvétellel érezd az energiát cirkulálni, megnyugtatva a belső hőt, stabilizálva az érzelmeidet és táplálva a testedet. Engedd meg, hogy ez az energia egyensúlyba hozza a súlyodat, enyhítse a szívdobogásodat és helyreállítsa a természetes harmónia állapotát.

Folytasd a mély lélegzést, öleld át ezt a gyógyító energiát, és bízz a visszatérés folyamatában az egyensúlyhoz. Engedd el a stresszt vagy szorongást, tudva, hogy minden kilégzéssel azt engeded el, ami már nem szolgál téged.

Amint ebben a meditatív állapotban maradsz, képzeld el, hogy vibráló és tele vagy energiával, megtestesítve a béke és jólét érzését. Öleld át ezt az érzést, engedd, hogy mélyen beléd rögzüljön, elősegítve a tartós egyensúlyt és egészséget.