TCM Receptek

B12-vitamin hiány: okai, tünetei és megoldások

Életerő áramlás: Belső egyensúly táplálása: ST36, BL20, SP10, CV6, KI3

Belső Vitalitás Áramlás: Öleld át az energiát és a tisztaságot, hogy felemeld a lelkedet és az elmédet.

Életerő recept - Ez a tapasztalat arra készült, hogy előidézze a vibráló energia és egyensúly érzését. Vezet végig a fókuszált érzékszervi területeken, hogy elősegítse a belső vitalitást, érzelmi világosságot és a harmonikus áramlást az egész lényedben. Öleld át az utat a fokozott energia és a teljes körű jólét felé tudatos belemerüléssel.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tested energiaútvonalaira, miközben felfedezzük az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják vitalitásodat.

Helyezd el ST36-ot, amely a térdkalácsod alatt található, egy kéznyi távolságra lefelé és egy ujjnyi távolságra a sípcsontod kívülről. Ez a pont növeli az általános energiádat, táplálva a Qi-t és fokozva az állóképességedet.

Ezután keresd meg BL20-at, amely a hátadon található, körülbelül az alsó bordáid szintjén, körülbelül két ujjnyi távolságra a gerincoszloptól. Ez a pont kapcsolódik a lépedhez, segítve annak működésének erősítését és a emésztés támogatását, ami alapvető az energia előállításához.

Most vizualizáld SP10-et, más néven Xuehai-t, amely a belső combon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a térdkalácsod felett, befelé. Ez a pont élénkíti a véredet, javítva a vérkeringést és táplálva a testedet, ami elengedhetetlen a fáradtság leküzdéséhez.

Lépj a CV6-hoz, más néven Qihai-hoz, amely körülbelül két ujjnyi távolságra van a köldököd alatt. Ez a pont tonizálja az energiádat, erősítve a belső vitalitásodat. Légy tudatos, hogy ezt a területet óvatosan közelítsd meg, különösen, ha bármilyen hasi problémád van.

Végül fókuszálj KI3-ra, Taixi-ra, amely a belső bokán található, a bokacsont és az Achilles-ín közötti mélyedésben. Ez a pont táplálja a vesék Yin-jét, támogatva az általános energiádat és vitalitásodat.

Ahogy mélyeket lélegzel, vizualizáld az energia áramlását ezeken a pontokon, harmonizálva hatásaikat. Képzeld el a meleget és a fényt, amely a ST36-ból árad, feltöltve téged erővel. Érezd, ahogy a BL20 táplálja a lépedet, fokozva a tápanyagok felszívódásának képességét. Érezd, ahogy az SP10 élénkíti a véredet, elősegítve a vérkeringést és a vitalitást. Képzeld el, ahogy a CV6 felhatalmazza a belső energiádat, és a KI3 táplálja az esszenciádat.

Engedd, hogy a tested felszívja ezt a gyógyító energiát. Minden egyes lélegzettel képzelj el egy gyengéd fény- és hőhullámot, amely átölel, kiegyensúlyozva az energia szintjeidet, revitalizálva a lelkedet, és fokozva az általános jólétedet.

Maradj ebben a tudatállapotban, engedve, hogy ezek a pontok energiái támogassák az egyensúly és az egészség felé vezető utadat. Öleld át azt a harmóniát, amely e mély kapcsolódásból fakad a tested bölcsességével.