TCM Receptek

Időszakos Immunitás Támogatás: Természetesen Fokozza Immunrendszerét

Szezonális Immunerősítő 12: SI4, ST36, TV9, GV12, La16

(Megfázásra való hajlam, Szezonális allergiák, Alacsony energia)

Ez a recept SI4 (Wangu) csukló és Qi, ST36 (Zusanli) vitalitás növelésére, TV9 (Tianshu) alsó hasra, GV12 (Shenzhu) gerinc szabályozására és La16 (Muchuang) fej és immunitás számára. Támogatja a szezonális egészséget. Ellenjavallatok: Legyen óvatos a GV12 használatával hátproblémák esetén.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy elmerülsz ebben a meditációban, hozd a figyelmedet az akupunktúrás pontokra, amelyek fokozzák a szezonális immun támogatásodat.

Először is, helyezd el a SI4-et, amelyet Wangu-nak neveznek, az alkar külső részén, az ötödik metakarpus csont alapja és a csukló között lévő bemélyedésben. Ez a pont serkenti a Qi-t, segít leküzdeni a megfázással szembeni sebezhetőséget, és növeli az általános energiaszintedet.

Ezután keresd meg a ST36-ot, vagy Zusanli-t, amely körülbelül négy ujjnyira helyezkedik el a térdkalács alatt, egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán. Ez a hatékony pont fokozza az életerőt és erősíti az emésztőrendszert, elősegítve a jólétet.

Most összpontosíts a TV9-re, amelyet Tianshu-nak hívnak, és amely a hason található, körülbelül két ujjnyira a középvonaltól, közvetlenül a köldök felett. Ez a pont támogatja az alsó hasat, segít az energiamérleg fenntartásában és javítja az emésztő egészséget.

Folytasd a GV12-vel, vagy Shenzhu-val, amely a gerinc mentén található, a második thoracalis csigolya szintjén. Ez a pont szabályozza a gerincet és támogatja a légzőrendszer egészségét, de légy óvatos, ha hátproblémáid vannak.

Végül helyezd el a La16-ot, amelyet Muchuang-nak neveznek, az upper háton, a lapockák között. Ez a pont elengedhetetlen az immunitás fokozásához, segít kitisztítani a fejet és növelni az általános életerőt.

Ahogy mélyen lélegzel, képzeld el, hogy ezek a pontok energiával világítanak, harmonizálva a tested rendszereit. Képzelj el egy meleg, gyógyító fényt, amely átáramlik a testeden, táplálva minden szervet és elősegítve az egyensúlyt és a rugalmasságot a szezonális kihívásokkal szemben.

Lélegezz be mélyen, vonj be erőt és életerőt az univerzumból. Lélegezz ki lassan, engedd el a feszültséget vagy fáradtságot. Engedd meg magadnak, hogy megújultnak, támogatottnak és tökéletes harmóniában érezd magad a változó évszakokkal.

Folytasd a légzést, engedd, hogy az ezekből a pontokból származó energia szabadon áramoljon a testeden, helyreállítva természetes egészségi állapotodat és életerődet. Öleld át ezt a pillanatot az egyensúlyban, és hagyd, hogy rezonáljon benned.