TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatja a pihenést, összpontosítson a testén átáramló gyógyító energiára. Képzelje el az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják a COVID utáni légzőszervi kihívásokból való felépülését. Először találja meg a BL32-t, Ciliao. Ez a pont az alsó háton található, közvetlenül a keresztcsont felett. Segít szabályozni az alsó jiaót, elősegítve a testének energiájának egyensúlyát. Ezután irányítsa figyelmét az ST32-re, Futu-ra, amely a külső combon található, körülbelül két ujjnyi távolságra a térdtől. Ez a pont segít energizálni a lábakat és támogatni az általános vitalitást. Most váltson figyelmét a TV2-re, Qixue-ra, amely az alsó hason található, egy ujjnyira a középvonaltól. Ez a pont serkenti az energia áramlását és támogatja az alsó szervek egészségét. Képzelje el a GV26-ot, Renzhongot, amely a felső ajak középvonalán található, kissé a középpont felett. Ez a pont tisztítja a fejet, javítva a tisztánlátást és a fókuszt. Végül összpontosítson a KI1-re, Yongquan-ra, amely a láb talpán található, abban a bemélyedésben, amely akkor keletkezik, amikor a lábujjak hajlottak. Ez a pont megerősíti az energiáját, mélyen összekötve a földdel és elősegítve a stabilitás érzését. Ahogy mélyen lélegzik, képzelje el, hogy minden pont aktiválódik és harmonizálja a teste energiáit. Érezze a légszomj csökkenését, a krónikus köhögés enyhülését, a mellkasi szorítás oldódását és a fáradtság csökkenését. Engedje szabadon az energiát, hogy teste visszatérjen természetes egyensúlyi és egészségi állapotába. Folytassa a légzést, és minden kilégzéssel engedje el a fennmaradó feszültséget, lehetővé téve, hogy ezeknek a pontoknak a gyógyító hatásai teljes mértékben megnyilvánuljanak önben. Ölelje át a csendes erőt és támogatást, amelyet a gyógyulás útján nyújtanak önnek.