Zajednica u kojoj se osjećate dobro.

TCM Recepti

Allergijska Rinitis Spavanje: Olakšanje za Nosnu Zagušenost i Nesanicu

Dišite Lako Spavanje: Mir za Mirne Noci: SI14, TH10, ST5, BL29, KI10

Nosna Harmonija Tok: Iskusite blagu jasnoću i lakoću. Putovanje u Snovu: Prigrlite mirne trenutke i spokoj. Umirujuća Zona Grla: Uživajte u umirujućoj, blagoj senzaciji. Blagi Tok Disanja: Inspirirajte mirnoću i lakoću tijekom prijelaza.

Recept za Harmoniju Vrata i Ruku - Ovo senzorno iskustvo osmišljeno je kako bi pobudilo osjećaj protoka u vratu i rukama, potičući emocionalnu ravnotežu i mir. Uživajte u blagom stimuliranju lica kako biste potaknuli jasnoću i lakoću. Osmišljeno za njegovanje mirnih trenutaka i poboljšanje općeg blagostanja tijekom vašeg putovanja svjesnosti.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pažnju na protok energije unutar svog tijela dok vizualizirate akupunkturne točke koje podržavaju olakšanje od alergijskog rinitisa i promiču miran san. Započnite s SI14, koja se nalazi na gornjem dijelu leđa, otprilike tri prsta od kralježnice, na razini lopatice. Ova točka pomaže u protoku Qi i pomaže u oslobađanju napetosti u vratu, promičući opuštanje. Zatim, usmjerite svoju pažnju na TH10, koja se nalazi na vanjskom dijelu ruke, neposredno iznad pregiba lakta. Ova točka utječe na emocionalnu ravnotežu i podržava pokret ruke, pomažući u ublažavanju osjećaja zagušenja i nelagode. Sada se prebacite na ST5, koja se nalazi na liniji čeljusti, blizu kuta usana. Ova točka je ključna za rješavanje alergija na licu i može ublažiti simptome poput svrbeža i otečenosti, omogućujući jasnije disanje. Nastavite do BL29, koja se nalazi u donjem dijelu leđa, dva prsta od kralježnice i na razini križnice. Igra vitalnu ulogu u regulaciji Qi i njegovanju urođenog balansa tijela. Budite oprezni ovdje ako imate problema s leđima. Na kraju, fokusirajte se na KI10, koja se nalazi na stražnjoj strani koljena, unutar udubljenja koje se formira kada je koljeno savijeno. Ova točka njeguje Yin i pomaže u ravnoteži energije tijela, podržavajući mirno stanje i dubok san. Dok se povezujete s ovim točkama, zamislite kako njihove energije harmoniziraju vaše tijelo i um. Vizualizirajte kako zagušenost popušta, vaše grlo se smiruje, a vaš um se smiruje u mirnoću. Dopustite svakom udahu da produbi vaše opuštanje, promičući prirodni protok energije koji obnavlja ravnotežu vašeg tijela. Vjerujte u ovaj proces kao blag i učinkovit način da podržite svoje zdravlje. Prihvatite mir i dopustite mu da vas vodi ka stanju blagostanja.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Odricanje odgovornosti BioCoherence pruža i akademsku analizu i energetske i eksperimentalne analize. Informacije prikazane mogu, ali i ne moraju biti povezane s fizičkim stanjem sustava. Izračuni se temelje na individualnim mjerenjima i eksperimentalnim algoritmima. Svi izračunati rezultati poput razina energije, razina entropije i koherentnih sustava dizajnirani su za pružanje korisnih informacija za osobni razvoj, a ne za medicinske svrhe. Korištenje svih rezultata je pod isključivom odgovornošću korisnika. U slučaju sumnje, važno je konzultirati liječnika. Molimo provjerite naš EULA prije nego što odlučite o korištenju softvera.

O