टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप अपनी ध्यान साधना जारी रखते हैं, अपने शरीर के भीतर ऊर्जा प्रवाह और उस संतुलन पर ध्यान केंद्रित करें जिसकी वह तलाश कर रहा है। उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो ऑटोइम्यून थकान, मांसपेशियों की कमजोरी और खराब ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक हैं। BL5 से शुरू करें, जो आपके सिर के पीछे, बालों की रेखा के ठीक ऊपर स्थित है। इस बिंदु को वुचू के नाम से जाना जाता है, यह सिर का समर्थन करता है और Qi के प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे आपके मन और आत्मा को ऊर्जा मिलती है। फिर, अपने ध्यान को TH20 पर लाएं, जो कान के ठीक ऊपर, मंदिर के पास स्थित है। जियासुन रक्त परिसंचरण और आपके विचारों की स्पष्टता को बढ़ाता है, मदद करता है धुंध और थकान को दूर करने में। अपनी जागरूकता को SP4 पर ले जाएं, जो आपके बड़े पैर की अंगुली के आधार के ठीक नीचे पाया जाता है। गोंगसुन तिल्ली को पोषण देता है और पाचन में मदद करता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपका शरीर उस ऊर्जा को प्राप्त करे जिसकी उसे सही ढंग से काम करने की आवश्यकता है। अब, BL39 पर ध्यान केंद्रित करें, जो घुटने के पीछे स्थित है। वेईयांग निचले जिआओ का समर्थन करता है, अपशिष्ट के निष्कासन में सुविधा प्रदान करता है और जीवंतता को बढ़ावा देता है। इस बिंदु के करीब आने में सावधान रहें, खासकर यदि आपकी पीठ में कोई समस्या है। अंत में, KI15 से जुड़ें, जो निचले पेट में, सिमेन की हड्डी के ठीक ऊपर स्थित है। झोंगझू यिन को पोषण देता है, आपके शरीर में गहरे शांति और पुनर्स्थापना ऊर्जा की भावना को बढ़ावा देता है। इन बिंदुओं से ऊर्जा के सामंजस्य की अनुमति दें, शक्ति और स्पष्टता का प्रवाह बनाते हुए। गहराई से सांस लें, और कल्पना करें कि प्रत्येक सांस इन क्षेत्रों में उपचार ऊर्जा लाती है, थकान को कम करती है और आपकी एकाग्रता को बढ़ाती है। जैसे ही आप ध्यान करते हैं, संतुलन लौटने का अनुभव करें, अपनी आत्मा को पुनर्जीवित करें और अपने शरीर को उसके सर्वोत्तम तरीके से कार्य करने के लिए सशक्त करें। इस प्राकृतिक सामंजस्य को गले लगाओ, और इसे आपको स्वास्थ्य की स्थिति की ओर ले जाने दो।