מתכוני TCM

דיאטת פרוקטוז חינם: מדריך להקלת הסימפטומים שלך

חיים ללא פרוקטוז: מסע חושי: ST36, SP6, CV12, LR3, BL20

מדריך מודעות פרוקטוז: טיפחו את האיזון הפנימי שלכם עם בחירות אכילה מודעות.

מתכון להרמוניה עיכולית - חווייה מונחית זו מתמקדת באזורים חושיים שמזינים איזון פנימי ותומכים בתחושת הרמוניה בגוף. חבקו מסע מרגיע שמעודד זרימה עדינה ומגביר את שמחת התזונה. אנא התייעצו עם הנחיות לצרכים אישיים ספציפיים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך לגופך ולזרימה העדינה של האנרגיה בתוכך. דמיין את נקודות הדיקור שיתמכו במסע שלך לעבר איזון.

התחל עם ST36, שנמצא כארבע אצבעות מתחת לפיקה של הברך, ואצבע אחת הרחק מעצם השוק. נקודה זו מחזקת את העיכול שלך, ומשפרת את היכולת של גופך לעבד מזון. דמיין אור חם וזהוב זורם מ-ST36, מזין את מערכת העיכול שלך, ומקל על כל אי נוחות.

בהמשך, הפנה את תשומת הלב שלך ל-SP6, שנמצא שלוש אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית, ממש מאחורי השוק. נקודה זו מזינה את הטחול, המשחק תפקיד קרדינלי בעיכול ובאנרגיה. דמיין אור ירוק מרגיע עוטף את SP6, מחדש את האנרגיה שלך ומשיב הרמוניה פנימית.

עכשיו, העבר את המוקד שלך ל-CV12, שנמצא במרכז הבטן שלך, באמצע הדרך בין הטבור לבסיס כלוב הצלעות. נקודה זו מאזנת את הקיבה, ועוזרת להקל על נפיחות ואי נוחות. דמיין אור כחול מרגיע ב-CV12, מביא שלום ואיזון לקיבה שלך, ומאפשר ספיגה טובה יותר של חומרים מזינים.

הפנה את המודעות שלך ל-LR3, שנמצאת בחלק העליון של כף הרגל, ברשת בין האצבע הראשונה לשנייה. נקודה זו מרגיעה את הכבד, תומכת באיזון רגשי ובעיכול. דמיין זוהר סגול עדין emanating מ-LR3, משחרר כל מתח ומקדם תחושת רוגע בכל גופך.

לבסוף, התרכז ב-BL20, שנמצאת בגב שלך, כשתיים אצבעות מהעצה ברמת הצלעות התחתונות. נקודה זו תומכת בטחול, ומחזקת את תפקודו. דמיין אור כתום חיוני זורם מ-BL20, מחזק את היכולת של גופך לעבד מזון ולהפיץ אנרגיה ביעילות.

כשהינך מאמץ את הדמיון הזה, אפשר לצבעים ולאנרגיות הללו לה intertwine, ליצור זרימה הרמונית בכל גופך. נשום עמוק, מרגיש את החום של כל נקודה פועלת יחד כדי להקל על תסמינים של אי סבילות לפרוקטוז, נפיחות, שלשולים ועייפות.

עם כל נשימה, הזמן ריפוי ואיזון. הרגש את האנרגיה מכל נקודה מתמזגת בגל של נוחות, שוטפת away אי נוחות ומשיבה את מצבך הטבעי. בטח בתהליך הזה, בידיעה שלגופך יש את החוכמה לרפא את עצמו. הישאר במקום השקט הזה, מאפשר לאנרגיות להתאים ולהתמוך במסע שלך לעבר בריאות אופטימלית.