הקלה נשימתית לאחר COVID: תרופות לבעיות נשימה
ריאות לאחר COVID 20: PE6, ST12, Hy5, GV11, TV8
קוצר נשימה, שיעול כרוני, לחץ בחזה, עייפות
מתכון זה משתמש ב-PE6 (נייגואן) כדי להסדיר רגשות וחזה, ST12 (קואפאן) עבור חזה וצ'י, Hy5 (ג'יאצ'ה) עבור תסמינים בפנים, GV11 (שנדאו) כדי להסדיר את עמוד השדרה, ו-TV8 (דאג'ו) עבור הבטן התחתונה. זה מסייע בהחלמה ממערכת הנשימה. התוויות נגד: הימנע מ-Hy5 ליד הפנים; השתמש בזהירות עם GV11 במצבים של הגב.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
דמיינו את נקודות הדיקור התומכות בהחלמה הנשימתית שלכם. התחילו עם PE6 (נייגואן), הממוקם על הזרוע הפנימית, כשתיים מאצבעות מעל קמט פרק כף היד. נקודה זו מסייעת לווסת רגשות ולפתוח את החזה, מה שמאפשר נשימות עמוקות ורגיעה. לאחר מכן, התמקדו ב-ST12 (קויפן), הנמצא בחלק העליון של החזה, בדיוק מעל עצם הבריח. הוא מקדם את זרימת הצ'י בחזה, מקל על מתיחות ומגביר את היכולת שלכם לנשום בחופשיות. עכשיו, הפנו את תשומת הלב שלכם ל-Hy5 (ג'יאצ'ה), הנמצא ליד צד הלסת, בדיוק מתחת לאוזן. נקודה זו עוזרת לטפל בכל תסמין פנים וחיונית לניקוי חסימות אנרגיה. העבירו את המודעות שלכם ל-GV11 (שנדאו), הממוקם לאורך עמוד השדרה, בין שכמות הכתפיים. נקודה זו מסייעת לווסת את עמוד השדרה ותומכת בזרימת אנרגיה כוללת, תורמת לתחושת יציבות וחוזק. לבסוף, התחברו עם TV8 (דאג'ו), הממוקם על הבטן התחתונה, בדיוק מעל עצם הפוביס. נקודה זו מסייעת לאזן את האנרגיה של החלק התחתון של הגוף, תומכת גם בנשימה עמוקה וגם בחיוניות הכללית. כאשר אתם מתמקדים בנקודות אלו, דמיינו אותן מסנכרנות את האנרגיות של גופכם, מקלות על קוצר נשימה, שיעול כרוני, מתיחות בחזה ועייפות. נשמו עמוק, מאפשרים לכל שאיפה למשוך אנרגיה מרפאת, וכל נשיפה לשחרר מתיחות ואי נוחות. עם כל מחזור נשימה, הרגישו תחושת איזון חוזרת לגופכם, כאשר אתם מתאימים למצב הטבעי שלכם של קלות ורווחה. אפשרו לאנרגיה המרפאת הזו לזרום דרככם, מטפחת את הריאות שלכם ואת הרוח, מחזירה חיוניות ושלום.
