Soulagement respiratoire post-COVID : Remèdes pour les problèmes de respiration
Post-COVID Respiratoire 20: PE6, ST12, Hy5, GV11, TV8
Essoufflement, Toux chronique, Oppression thoracique, Fatigue
Cette recette utilise PE6 (Neiguan) pour réguler les émotions et la poitrine, ST12 (Quepen) pour la poitrine et le Qi, Hy5 (Jiache) pour les symptômes faciaux, GV11 (Shendao) pour réguler la colonne vertébrale et TV8 (Daju) pour le bas-ventre. Elle aide à la récupération respiratoire. Contre-indications : Évitez Hy5 près du visage ; soyez prudent avec GV11 en cas de problèmes de dos.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Visualisez les points d'acupuncture qui soutiennent votre récupération respiratoire. Commencez par PE6 (Neiguan), situé sur l'avant-bras intérieur, à environ deux largeurs de doigt au-dessus du pli du poignet. Ce point aide à réguler les émotions et à ouvrir la poitrine, permettant des respirations plus profondes et une relaxation. Ensuite, concentrez-vous sur ST12 (Quepen), situé en haut de la poitrine, juste au-dessus de la clavicule. Il favorise le flux de Qi dans la poitrine, soulageant les tensions et améliorant votre capacité à respirer librement. Maintenant, tournez votre attention vers Hy5 (Jiache), qui se trouve près du côté de la mâchoire, juste en dessous de l'oreille. Ce point aide à traiter les symptômes faciaux et est essentiel pour éliminer les blocages d'énergie. Déplacez votre conscience vers GV11 (Shendao), situé le long de la colonne vertébrale, entre les omoplates. Ce point aide à réguler la colonne vertébrale et soutient le flux d'énergie global, contribuant à un sentiment de stabilité et de force. Enfin, connectez-vous à TV8 (Daju), situé dans le bas-ventre, juste au-dessus de l'os pubien. Ce point aide à équilibrer l'énergie dans la partie inférieure du corps, soutenant à la fois la respiration profonde et la vitalité globale. En vous concentrant sur ces points, imaginez-les harmonisant les énergies de votre corps, soulageant l'essoufflement, la toux chronique, la sensation de pression dans la poitrine et la fatigue. Respirez profondément, permettant à chaque inspiration d'attirer l'énergie curative et à chaque expiration de libérer la tension et l'inconfort. À chaque cycle de respiration, ressentez un sentiment d'équilibre revenir dans votre corps, alors que vous vous alignez avec votre état naturel de facilité et de bien-être. Laissez cette énergie curative circuler en vous, nourrissant vos poumons et votre esprit, restaurant vitalité et paix.
