מתכוני TCM

תמיכה קרדיווסקולרית: הקלה על בעיות לב ועייפות

חווית רוגע רגשי וזרימה Vital: SI11, ST13, Ha3, GV17, TV1

אזור הלב השקט: חבק תחושות מרגיעות להקניית יציבות רגשית וחיוניות.

זרימת הרמוניה בחזה ולב - מתכון מונחה זה מזמין חוויה רגועה המתמקדת באזור החזה והקשר הרגשי. Engage with facial sensations for a gentle lift and explore the calming energy of the head and lower abdomen. Embrace a holistic sense of internal balance and tranquility.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

דמיינו את נקודות הדיקור שתומכות בבריאות הלב וכלי הדם. SI11, הממוקמת בגב, באזור של השכמה, ידועה כ-Tianzong. נקודה זו מסייעת לשפר את המחזוריות ולהקל על אי נוחות בחזה. ST13, או Qihu, נמצאת ממש מתחת לעצם הבריח, סמוך לסטרנום. היא מועילה ללב ולחזה, מקדמת תחושת רוגע ובהירות. Ha3, הידועה כ-Juliao, נמצאת על הפנים, ממש מתחת לעצם הלחי. נקודה זו משפרת את המחזוריות הפנים אך יש לגשת אליה בזהירות בשל קרבתה לאזורים רגישים. GV17, או Naohu, נמצאת בחלק האחורי של הראש, בבסיס הגולגולת. היא מנקה את המחשבה ותומכת באיזון רגשי, מסייעת בבריאות הלב וכלי הדם הכללית. TV1, הידועה כ-Henggu, ממוקמת בבטן התחתונה, ממש מעל עצם הערווה. היא תומכת בגוף התחתון ובחיוניות הכללית, מייצבת את האנרגיה של הגוף. כאשר נקודות אלו מדומיינות, אפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות בכל הגוף. דמיינו את החום והאור מנקודות אלו מפיצים את עצמם לתוך החזה, מרגיעים כל אי נוחות. הרגישו את הלב פועם באופן יציב, חזק ורוגע. נשמו עמוק, מאפשרים לכל נשימה להביא אנרגיה מרפאת ולשחרר מתחים. דמיינו את המחזוריות משפרת, עם כל פעימת לב המזינה את האיברים והרקמות, revitalizing את כל מערכת הלב וכלי הדם. עם כל נשיפה, שחררו כל עייפות או כובד שנותרו. חבקו מצב של איזון, שבו הלב מרגיש קל והמחשבה ברורה. המשיכו לנשום עמוק, מתמקדים בהרמוניה שבתוך, כאשר הגוף חוזר למצב הבריאות המושלם והטבעי שלו.