מתכוני TCM

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך להירגע לעמק, הביא את המודעות שלך לנקודות הדיקור התומכות באיזון ובהרמוניה של גופך.

ראשית, מיקום LI4, הידועה בשם הֶגוּ, ממוקמת ברשת שבין האגודל לאצבע המורה שלך. נקודה זו חיונית להגברת החיסון ולהסרת מעברי האף, ועוזרת להקל על גודש באף. דמיין אנרגיה חמה ומרפאת זורמת מנקודה זו, מעודדת בהירות ונוחות בנשימה שלך.

בהמשך, התמקד ב- GB30, או הוואנטיאו, שנמצאת בישבן, במקום שבו היא פוגשת את הגב של הירך. נקודה זו עוזרת לשפר את זרימת ה-Qi, תומכת במערכת האנרגיה של כל הגוף. דמיין את האנרגיה הזו זורמת בחופשיות, משחררת כל מתיחות ומקדמת הרפיה.

עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-Ha12, הידועה בשם לואוק, הממוקמת בפינת הלסת שלך ליד האוזן. נקודה זו מטפלת באלרגיות פנים ועוזרת להרגיע אי נוחות. דמיין גל רך של רוגע ששוטף את האזור הזה, מקל על כל גירוי.

המשך ל-CV14, ג'וק, הממוקמת במרכז החזה שלך. נקודה זו מסדירה את תפקוד הלב ומרגיעה את אזור החזה, מאפשרת לך להרגיש תחושת שלום והשתרשות. דמיין אור רך עוטף את הלב שלך, מזין הן את האיזון הרגשי והן את הפיזי.

לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-La11, טואוקיאווין, הממוקמת על פרק כף היד ליד האצבע הקטנה. נקודה זו מתמקדת בכאבי ראש ובאלרגיות, מספקת הקלה והרמוניה. דמיין אנרגיה מרגיעה emanating מנקודה זו, יוצרת תחושת קלילות ובהירות.

כאשר אתה מחזיק את הנקודות הללו במחשבה שלך, נשום עמוק. עם כל נשימה פנימה, הזמן אנרגיה מרפאת לגופך, ועם כל נשימה החוצה, שחרר כל אי נוחות או מתיחות. אפשר לשילוב של הנקודות הללו לפעול בהרמוניה, לשחזר איזון ולקדם שינה רגועה.

הרגש את הקשר בין הנקודות הללו לבין הבריאות הכללית שלך. תסמוך על היכולת של גופך להחלים, ותן למדיטציה זו להנחות אותך למצב של שווי משקל מושלם. חבק את השקט שמגיע עם כל רגע, בידיעה שאתה מזין את גופך באופן טבעי וללא מאמץ.