מתכוני TCM

תמיכה חיסונית עונתית: חזק את החיסון שלך באופן טבעי

זרם רווחה עונתי: אימוץ איזון טבעי: SI4, ST36, TV9, GV12, La16

זרימת איזון עונתי: חבקו את החום, הזינו את האנרגיה וטפחו חוסן.

זרימת מתכון לחיות - חוויה זו כוללת אזורי חישה ממוקדים כדי לקדם תחושת אנרגיה ואיזון פנימי. היא עוצבה כדי לעודד חיבור חיוני לקצב העונתי, ומטפחת בסיס רגשי ורווחה כללית. תהנה ממסע מודרך דרך תחושות עדינות שמרימות ומרכזות את ישותך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהינך מתמקד במדיטציה זו, הביא את תשומת הלב שלך לנקודות האקופונקטורה שמחזקות את התמיכה החיסונית שלך בעונה זו.

ראשית, מצא את SI4, הידועה כ-Wangu, הממוקמת על כף היד החיצונית, בעמק שבין בסיס עצם המטקרפל החמישי לבין כף היד. נקודה זו מעוררת את ה-Qi, עוזרת להילחם בפגיעות למחלות והגברת האנרגיה הכללית שלך.

לאחר מכן, מצא את ST36, או Zusanli, הממוקמת כארבע אצבעות מתחת לברך, אצבע אחת החוצה משוק הרגל. נקודה עוצמתית זו מגבירה את החיוניות ומחזקת את מערכת העיכול שלך, מקדמת את הרווחה הכללית.

עכשיו, התמקד ב-TV9, הנקראת Tianshu, הממוקמת על הבטן, כשתיים אצבעות מהקו האמצעי, ממש מעל הטבור. נקודה זו תומכת בבטן התחתונה, מסייעת באיזון האנרגיה ומשפרת את בריאות העיכול.

המשך ל-GV12, או Shenzhu, שנמצאת לאורך עמוד השדרה, ברמת החוליה הטורקית השנייה. נקודה זו מסדירה את עמוד השדרה ותומכת בבריאות הנשימה, אך יש לנקוט זהירות אם אתה חווה בעיות גב.

לבסוף, מצא את La16, הידועה כ-Muchuang, הממוקמת על הגב העליון, בין שכמות הידיים. נקודה זו חיונית להגברת החיסון, עוזרת לנקות את הראש ומגבירה את החיוניות הכללית.

כשהינך נושם עמוק, דמיין את הנקודות הללו זוהרות באנרגיה, מייחדות את מערכות גופך. דמיין אור חם ומרפא זורם בגופך, מזין כל איבר ומקדם איזון וחוסן נגד אתגרים עונתיים.

שאוף עמוק, משוך לתוך כוח וחיוניות מהיקום. נשוף לאט, שחרר כל מתיחות או עייפות. אפשר לעצמך להרגיש מחודש, נתמך ובהרמוניה מושלמת עם העונות המשתנות.

המשך לנשום, אפשר לאנרגיה מהנקודות הללו לזרום בחופשיות בכל גופך, משחזר את מצבך הטבעי של בריאות וחיוניות. חבק את הרגע הזה של איזון, ותן לו להדהד בתוכך.