הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה נשימתית לאחר COVID: הקלו על הנשימה ועייפות

חווית זרימת נשימה ואנרגיה חיונית: BL31, ST31, TV1, CV24, PE6

זרימת נשימה קלה: חבק ריתמים עדינים לנשימה רגועה ואנרגיה מתחדשת.

מתכון להרמוניה של חלק הגוף התחתון - חוויה זו מדריכה אותך דרך אזורים סנסוריים ממוקדים כדי ליצור זרימה מאוזנת בחלק התחתון של הגוף, מקדמת רוגע רגשי ובהירות פנימית. תוכנן לעורר תחושת קלילות ורעננות, מסע זה תומך ברווחתך הכללית ובחיותך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

בעודך ממשיך להתחבר לנשימה שלך, הבא את המודעות שלך לנקודות ספציפיות שעשויות לתמוך בבריאות הנשימה שלך ובבריאות הכללית שלך. התמקד ב-BL31, הממוקם בגב התחתון, justo מעל הסקרום. נקודה זו עוזרת בוויסות ה-jiao התחתון, משפרת את זרימת האנרגיה ותומכת בבסיס גופך. עכשיו, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST31, שנמצא על הירך החיצונית, באמצע הדרך בין הירך לברך. נקודה זו חיונית להחייאת Qi בגוף התחתון, מקדמת כוח וחיוניות. לאחר מכן, דמיין את TV1, הממוקם בבסיס עמוד השדרה, במרכז. נקודה זו מזינה את הבטן התחתונה, ממקדת ומייצבת את האנרגיה שלך. הביא את המודעות שלך ל-CV24, הממוקם justo מתחת לשפה התחתונה בקו האמצע של הפנים. נקודה זו משמשת לנקות כל תסמין פנים ולשפר את התקשורת, מקדמת בהירות ונוחות. לבסוף, התמקד ב-PE6, הממוקם על האמה הפנימית, כעשרה סנטימטרים מעל פרק היד. נקודה זו חיונית בוויסות רגשות והקלת תחושות של מתיחות או אי נוחות. בעודך מדמיין את הנקודות הללו, דמיין אותן פולטות חום ואור, מסנכרנות את האיברים והמערכות המתאימים בגופך. אפשר לעצמך לנשום עמוק, להרגיש את השחרור העדין של שיעול ועייפות בזמן שאתה מאמץ תחושת איזון ונוחות. עם כל נשימה, הרגש את האנרגיה זורמת בחופשיות דרך הנקודות הללו, מזינה את הריאות שלך, מרגיעה את החזה שלך ותומכת בבריאותך הכללית. תן לאנרגיה המרפאת הזו להמיס כל מתיחות או אי נוחות שנותרה, מחזירה אותך למצבך המושלם והטבעי. חבק את הרגע השקט הזה, בידיעה שאתה מזין את גופך ורוחך באופן הוליסטי.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O