בריאות העור: תרופות לפריחות, ג jכ itch וגירוי
חוויית נוחות עור: הרגעה וטיפוח: BL3, TH18, SP2, BL37, KI14
הרגעת תחושות עור: הרגע ותאזן עם מגע עדין, לחות וחום.
זרימה של הרמוניה במצח ובעור - מתכון זה מזמין חוויה חושית מרגיעה למצח ולעור שלך, מקדמת תחושת בהירות ואיזון. התחבר עם אזורי תשומת לב ממוקדים לראש שלך, ירך, והרמוניה פנימית, מעודדת תחושה כללית של רוגע ובריאות. תהנה מהטמעה עדינה ברגיעה.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
דמיינו את נקודות הדיקור המאזנות את מצב העור שלכם. התחילו ב-BL3, הממוקמת בקצה הפנימי של הגבה, המזינה את המצח והעור, ומקדמת בהירות ורוגע. נקודה זו תומכת בריאות ומאזנת את הצ'י, משדרגת את החיוניות הכללית שלכם. לאחר מכן, התמקדו ב-TH18, הממוקמת מאחורי האוזן, שעוזרת גם היא בזרימה של צ'י ומשקיטה את המחשבה. היא מחוברת לראש, מספקת הקלה ממתח ודלקת. עכשיו, הפנו את תשומת הלב ל-SP2, הנמצאת בצד הפנימי של כף הרגל, ממש מתחת לאצבע הגדולה. נקודה זו מחזקת את הטחול, עוזרת להיפטר מלחות, ותומכת בעיכול, שהוא קריטי לעור בריא. עברו ל-BL37, הממוקמת בגב הירך, המקדמת את המחזוריות ומשחררת עצירות. זה משפר את זרימת הדם, מביא הזנה לעור ומשפר את המראה שלו. לבסוף, דמיינו את KI14, שנמצאת שתי אצבעות מתחת לטבור, המזינה את היין ותומכת באנרגיה הכללית. נקודה זו מקדמת תחושת יציבות והגנה, חיונית לעור בריא. כשאתם מתמזגים בנקודות הללו, דמיינו אור חם ומרפא עוטף כל אזור. דמיינו את האור מרגיע דלקת, מקל על יובש, ומשיב איזון. אפשרו לאנרגיה המרפאת הזו לזרום דרך גופכם, מאזנת את עורכם ומזינה את עצמכם הפנימי. עם כל נשימה, העמיקו את התחושה הזו של רוגע וריפוי, מזמינים מצב של איזון מושלם ורווחה. הרגישו את הקשר בין גופכם לרוחכם, מזינים את החיוניות הטבעית של העור, ומקבלים את יופי השיקום.