פריחה בעור כתוצאה מאלרגיה עונתית: הקלה על כתמים אדומים וגרד
חוויה סנסורית מרגיעה עונתית: LI11, SP10, BL13, ST36
נוחות חישה עונתית - חבק תחושות מרגיעות עבור חווית עור רגועה ומאוזנת.
מתכון לאיזון עונתי - חוויה סנסורית זו מתמקדת בהקלה על תחושות העור וקידום חיוניות פנימית. תהנו מגירוי עדין באזורים המוקדשים לתשומת לב כדי לטפח אווירה מרגיעה, המעודדת תחושת נוחות ורענון. חבקו את המסע לעבר מצב רגוע ומאוזן.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
כאשר אתה ממשיך להירגע במדיטציה זו, דמיין את נקודות הדיקור שיסייעו בהקלת פריחות אלרגיות עונתיות, עור מגרד וכתמים אדומים. קודם כל, התמקד ב-LI11, הממוקם בכיפוף החיצוני של המרפק. נקודה זו, הידועה כ-Quchi, עוזרת לנקות חום מהגוף, מפחיתה דלקת ואדמומיות. דמיין אור מרגיע emanating מנקודה זו, שוטף את אי הנוחות. לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-SP10, שנמצאת על הירך הפנימית, כשתיים מאצבעות מעל הברך. הידועה כ-Xuehai, נקודה זו מעוררת את הדם, מקדמת מחזור דם וריפוי. דמיין אנרגיה חמימה זורמת באזור זה, מחזקת את חיוניות והחוסן של עורך. עכשיו, הפנה את המודעות שלך ל-BL13, הממוקמת בגב העליון, כמה אצבעות מהשדרה בגובה של חוליה טורקאלית שלישית. נקודה זו, הנקראת Feishu, מחזקת את הריאות, ומגדילה את יכולת הגוף שלך להתמודד עם אלרגנים. דמיין בריז קל שמזין את ריאותיך, מביא רעננות ובהירות. לבסוף, התמקד ב-ST36, הממוקמת כארבע אצבעות מתחת לברך, בצד החיצוני של השוקה. נקודה זו, הידועה כ-Zusanli, מגבירה את חיוניותך הכללית. דמיין אנרגיה מאוזנת emanating מנקודה זו, ממלאה את גופך בכוח ובאיזון. כאשר אתה מחזיק את התמונות הללו במוחך, אפשר לאנרגיות של נקודות אלו להתאחד בתוכך. הרגש את החום מתפזר, את הדם זורם בחופשיות, את הריאות מתחזקות, ואת החיוניות שלך עולה. כל נשימה שאתה לוקח משפרת את האיזון הזה, מדריכה אותך לעבר מצב של נוחות ונורמליות. המשך לנשום עמוק, מזמין את האנרגיה המרפאת הזו לעטוף אותך, ביודעך שבכל נשיפה, אתה משחרר כל אי נוחות או גירוי שנותרו. חבק את מצב האיזון הטבעי הזה, מאפשר לגופך להתאים למצבו המושלם והבונה.