Recettes de MTC

Soulagement des allergies japonaises : soulagement naturel des allergies

Soulagement Allergique Japonais 1: BL8, TH23, SP6, BL42, CV12

(Allergies saisonnières, yeux qui démangent, éternuements)

Cette recette inspirée du Japon utilise BL8 (Luoque) pour la tête et les allergies, TH23 (Sizhukong) pour les yeux et les allergies, SP6 pour nourrir le Yin, BL42 (Pohu) pour réguler le Qi pulmonaire et CV12 pour renforcer la digestion. L'acupuncture douce réduit les allergies. Contre-indications : Évitez le SP6 pendant la grossesse ; soyez prudent avec le CV12.

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Au fur et à mesure que vous continuez à approfondir votre relaxation, portez votre attention sur les points d'acupuncture qui soutiennent le soulagement des allergies saisonnières. Commencez par le BL8, situé à l'arrière de la tête, juste au-dessus de l'os occipital. Ce point, connu sous le nom de Luoque, aide à soulager l'inconfort de la tête et les symptômes d'allergie. Ensuite, concentrez-vous doucement sur le TH23, situé au coin externe de l'oeil, qui est associé à Sizhukong. Ce point favorise la clarté de la vision et apaise les yeux pendant les saisons d'allergie. Maintenant, tournez votre attention vers le SP6, situé sur la jambe intérieure, juste au-dessus de la cheville. Ce point nourrit le Yin, aide à équilibrer l'énergie de votre corps et soutient le bien-être général. Remarque : il est conseillé d'éviter ce point si vous êtes enceinte. Continuez vers le BL42, situé dans le dos, entre les omoplates. Connu sous le nom de Pohu, ce point aide à réguler le Qi pulmonaire, améliorant la santé respiratoire et soulageant l'inconfort lié aux allergies. Enfin, concentrez-vous sur le CV12, situé au centre de l'abdomen, juste en dessous de la cage thoracique. Ce point renforce la digestion, qui est cruciale pour la santé générale et soutient le corps dans la gestion des réactions allergiques. Soyez prudent avec ce point si vous avez des problèmes digestifs. Visualisez ces points qui brillent doucement pendant que vous respirez profondément, permettant à leur énergie d'harmoniser votre corps. Imaginez une douce vague de soulagement vous envahir, nettoyant vos sinus, apaisant vos yeux et calmant toute irritation. En maintenant cette concentration, laissez l'énergie de ces points s'écouler librement à travers votre corps, restaurant l'équilibre et l'harmonie. Imaginez que chaque inspiration apporte une énergie fraîche et propre, tandis que chaque expiration libère la tension et l'inconfort associés aux allergies. Continuez cette pratique, favorisant un sentiment de légèreté et de bien-être naturel. Ayez confiance dans le processus de votre corps pour trouver son état de balance parfait.