Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Concentrez-vous sur les zones de votre corps où se trouve l'inconfort, en particulier l'estomac. Visualisez les points d'acupuncture qui vous aideront dans votre parcours de guérison. ST36, situé à environ quatre largeurs de doigt sous la rotule et une largeur de doigt à l'extérieur du tibia, améliore la digestion et augmente l'énergie. Imaginez une lumière chaude et guérissante rayonnant de ce point, favorisant l'équilibre et la vitalité de votre système digestif. CV12 se trouve à mi-chemin entre le pubis et le nombril. Ce point renforce l'estomac et harmonise les organes digestifs. Envisagez une énergie apaisante s'écoulant de CV12, calmant l'inflammation et restaurant la paix dans votre estomac. BL21 est situé dans le dos, à environ deux largeurs de doigt de la colonne vertébrale, au niveau de l'estomac. Ce point régule le Qi de l'estomac. Imaginez une vague douce de soulagement déferlant sur cette zone, relâchant la tension et favorisant l'harmonie dans votre corps. PC6, situé sur l'avant-bras intérieur, à environ deux largeurs de doigt du pli du poignet, aide à réduire les nausées. Visualisez une énergie apaisante se répandant depuis ce point, soulageant l'inconfort et favorisant un sentiment de bien-être. Alors que vous continuez à respirer profondément, laissez l'énergie de ces points travailler ensemble. Sentez la connexion entre eux, harmonisant votre estomac et atténuant l'inflammation. À chaque inspiration, puisez de l'énergie guérissante ; à chaque expiration, libérez tout inconfort ou tension. Ayez confiance en ce processus naturel de guérison. Laissez votre corps retrouver son équilibre, revenant à un état de confort et de bien-être. Embrassez la tranquillité qui accompagne ce parcours de guérison.