Recetas de TCM

Hipertiroidismo: Un enfoque de la MTC para la salud del corazón y la pérdida de peso

Hipertiroidismo: LR3, KI3, HT7, LI11, ST36

Hipertiroidismo, Pérdida de peso, Palpitaciones, Calor

Esta receta utiliza LR3 para calmar el hígado, KI3 para nutrir el Yin, HT7 para calmar el corazón, LI11 para despejar el calor y ST36 para regular el Qi. Equilibra la función tiroidea. Contraindicaciones: Usar con precaución LI11 en infecciones cutáneas.

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Tiroides: Regulador de energía para las emociones

BioCoherence Meditation

Enfoca tu conciencia en tu cuerpo, comenzando con el primer punto de acupuntura, Hígado 3 (LR3). Ubicado en la parte superior de tu pie, en el valle entre el primer y segundo dedo, este punto ayuda a calmar el hígado, promoviendo el equilibrio emocional y la calma.

Ahora, dirige tu atención al Riñón 3 (KI3), que se encuentra en el interior de tu tobillo, en la depresión entre el hueso del tobillo y el tendón de Aquiles. Este punto nutre el Yin, reponiendo tu energía y arraigando tu espíritu.

A continuación, lleva tu enfoque al Corazón 7 (HT7), ubicado en el pliegue de la muñeca, del lado del dedo meñique. Este punto calma el corazón, aliviando las palpitaciones y promoviendo una sensación de tranquilidad.

Muévete al Intestino Grueso 11 (LI11), situado en el pliegue exterior del codo. Este punto elimina el calor del cuerpo, ayudando a aliviar sensaciones de exceso y malestar.

Finalmente, dirige tu conciencia al Estómago 36 (ST36), ubicado aproximadamente a cuatro dedos por debajo de la rótula, en el lado externo de la espinilla. Este punto regula el Qi, apoyando la digestión y la vitalidad general.

Mientras visualizas estos puntos, imagina un suave flujo de energía conectándolos, armonizando tu hígado, riñones, corazón y sistema digestivo. Imagina una luz cálida envolviendo estas áreas, suavizando cualquier tensión y equilibrando la función de tu tiroides.

Con cada respiración, siente la energía circulando, calmando el calor interno, estabilizando tus emociones y nutriendo tu cuerpo. Permite que esta energía equilibre tu peso, alivie tus palpitaciones y restaure un estado natural de armonía.

Continúa respirando profundamente, abrazando esta energía sanadora, y confía en el proceso de volver al equilibrio. Suelta cualquier estrés o ansiedad, sabiendo que con cada exhalación, liberas lo que ya no te sirve.

Mientras permaneces en este estado meditativo, visualízate vibrante y lleno de energía, encarnando una sensación de paz y bienestar. Abraza esta sensación, permitiendo que se asiente profundamente dentro de ti, fomentando un sentido duradero de equilibrio y salud.