TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie LI10, das sich an der äußeren Seite des Unterarms befindet, etwa zwei Fingerbreit unter der Ellbogenbeuge. Dieser Punkt stärkt Ihr Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden, indem er hilft, das Unbehagen von Nesselsucht und Juckreiz zu lindern.

Wenden Sie sich nun GB16 zu, das sich oberhalb des Ohrs am Kopf befindet. Dieser Punkt beruhigt den Geist und hilft bei Hautproblemen, indem er ein Gefühl von Frieden schafft, das stressbedingte Ausbrüche reduziert.

Bringen Sie als Nächstes Ihr Bewusstsein zu Ha11, das sich an der Kante des Kieferknochens, direkt unter dem Ohr, befindet. Dieser Punkt spricht Gesichtssymptome an und hilft, Spannungen abzubauen, was einen reibungsloseren Fluss von Energie ermöglicht.

Bewegen Sie sich zu CV7, das sich an der Basis des Halses befindet. Dieser Punkt tonisiert Qi und unterstützt die Lebensenergie Ihres Körpers und verbessert das innere Gleichgewicht, das für das Management chronischer Erkrankungen entscheidend ist.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf Hy3, das sich in der Nähe des Jochbeins, direkt unter der äußeren Augenwinkel befindet. Dieser Punkt fördert die Gesundheit der Gesichtshaut und bringt Harmonie in Ihren emotionalen Zustand.

Während Sie über diese Punkte meditieren, visualisieren Sie eine sanfte Welle heilender Energie, die durch Ihren Körper fließt, die Haut beruhigt und den Geist beruhigt. Lassen Sie diese Energie alle Spannungen und Stress auflösen und stellen Sie Gleichgewicht und Ruhe wieder her. Umarmen Sie die natürliche Heilung, die von innen kommt, und führen Sie Ihren Körper zu seinem perfekten, normalen Zustand. Atmen Sie tief ein, lassen Sie jegliches Unbehagen los und laden Sie ein Gefühl von Frieden und Erleichterung ein.