TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie sich auf die Bereiche Ihres Körpers, in denen Unbehagen besteht, insbesondere auf den Magen. Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die Ihnen auf Ihrer Heilungsreise helfen werden. ST36, etwa vier Fingerbreiten unter der Kniescheibe und eine Fingerbreite außen am Schambein, verbessert die Verdauung und steigert die Energie. Stellen Sie sich ein warmes, heilendes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht und das Gleichgewicht und die Vitalität Ihres Verdauungssystems fördert. CV12 befindet sich auf halbem Weg zwischen dem Schambein und dem Bauchnabel. Dieser Punkt stärkt den Magen und harmonisiert die Verdauungsorgane. Stellen Sie sich vor, wie beruhigende Energie von CV12 fließt, Entzündungen beruhigt und Frieden in Ihren Magen zurückbringt. BL21 befindet sich am Rücken, etwa zwei Fingerbreiten von der Wirbelsäule entfernt, auf der Höhe des Magens. Dieser Punkt reguliert Qi des Magens. Stellen Sie sich eine sanfte Welle der Erleichterung vor, die über diesen Bereich schwappt, Verspannungen löst und Harmonie in Ihrem Körper fördert. PC6, auf der Innenseite des Unterarms gelegen, etwa zwei Fingerbreiten vom Handgelenksknick entfernt, hilft, Übelkeit zu reduzieren. Visualisieren Sie eine beruhigende Energie, die von diesem Punkt ausgeht, um Unbehagen zu lindern und ein Gefühl der Leichtigkeit zu fördern. Während Sie weiterhin tief atmen, lassen Sie die Energie dieser Punkte zusammenarbeiten. Fühlen Sie die Verbindung zwischen ihnen, die Ihren Magen harmonisiert und die Entzündung lindert. Mit jedem Atemzug ziehen Sie heilende Energie ein; mit jedem Ausatmen lassen Sie Unbehagen oder Spannungen los. Vertrauen Sie diesem natürlichen Heilungsprozess. Lassen Sie Ihren Körper sein Gleichgewicht finden und in einen Zustand von Komfort und Wohlbefinden zurückkehren. Umarmen Sie die Ruhe, die mit dieser Heilungsreise einhergeht.