وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل نقاط الوخز بالإبر التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. SI11، الموجودة في الظهر، في منطقة عظمة الكتف، تعرف باسم تيانزونغ. تساعد هذه النقطة على تحسين الدورة الدموية وتخفيف انزعاج الصدر. ST13، أو كيهوا، تقع أسفل عظمة الترقوة، بالقرب من عظمة الصدر. إنها مفيدة للقلب والصدر، وتعزز الشعور بالهدوء والوضوح. Ha3، المعروف باسم جولياو، يقع على الوجه، مباشرة أسفل عظمة الخد. تعزز هذه النقطة الدورة الدموية في الوجه ولكن يجب التعامل معها بحذر بسبب قربها من مناطق حساسة. GV17، أو ناهو، يقع في مؤخرة الرأس، عند قاعدة الجمجمة. ينقي العقل ويدعم التوازن العاطفي، مما يساعد في الصحة القلبية الوعائية بشكل عام. TV1، المعروف باسم هينغو، يقع في أسفل البطن، مباشرة فوق عظمة العانة. يدعم الجزء السفلي من الجسم والحيوية العامة، مثبتًا طاقة الجسم. بينما يتم تصور هذه النقاط، اسمح للطاقة بالتدفق بحرية في جميع أنحاء الجسم. تخيل الدفء والضوء من هذه النقاط يشع في الصدر، مهدئًا أي انزعاج. اشعر بقلبك ينبض بثبات، قويًا وهادئًا. تنفس بعمق، مما يسمح لكل نفس بجلب الطاقة الشافية وإطلاق التوتر. تخيل تحسين الدورة الدموية، مع كل نبضة قلب تغذي الأعضاء والأنسجة، مما revitalizes النظام القلبي الوعائي بأكمله. مع كل زفير، تخلص من أي تعب أو ثقل متبقي. احتضن حالة من التوازن، حيث يشعر القلب بالخفة ويكون العقل صافياً. تابع التنفس بعمق، مع التركيز على الانسجام الداخلي، بينما يعود الجسم إلى حالته الصحية الطبيعية المثالية.