وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

ركز على المناطق في جسمك حيث يوجد انزعاج، وخاصة المعدة. تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستساعدك في رحلة الشفاء. ST36، الموجودة على بعد حوالي أربع عرضات أصابع تحت الرضفة وعرض إصبع واحد إلى الخارج من عظمة الساق، تعزز الهضم وتزيد من الطاقة. تخيل ضوءًا دافئًا وشفائيًا يشع من هذه النقطة، مما يعزز التوازن والحيوية في نظامك الهضمي. توجد CV12 في منتصف الطريق بين عظمة العانة والسرة. تعزز هذه النقطة المعدة وتنسق بين الأعضاء الهضمية. تخيل طاقة مهدئة تتدفق من CV12، مهدئة الالتهاب واستعادة السلام لمعدتك. تقع BL21 على الظهر، على بعد حوالي عرضين من الأصابع من العمود الفقري، على مستوى المعدة. تنظم هذه النقطة طاقة المعدة. تخيل موجة لطيفة من الراحة تغمر هذه المنطقة، م easing التوتر وتعزيز الانسجام داخل جسمك. PC6، الموجودة على الساعد الداخلي، على بعد حوالي عرضين من الأصابع من طية المعصم، تساعد على تقليل الغثيان. تخيل طاقة مهدئة تنتشر من هذه النقطة، تخفف من الانزعاج وتعزز شعور الراحة. بينما تستمر في التنفس بعمق، اسمح للطاقة من هذه النقاط بالعمل معًا. اشعر بالاتصال بينها، م Harmonizing معدتك وتخفيف الالتهاب. مع كل استنشاق، اجذب الطاقة الشفائية؛ مع كل زفير، أطلق أي انزعاج أو توتر. ثق في هذه العملية الطبيعية للشفاء. دع جسمك يجد توازنه، ويعود إلى حالة من الراحة والرفاهية. احتضن الهدوء الذي يرافق هذه الرحلة الشفائية.