中医食谱

BioCoherence Meditation

随着你继续深呼吸，专注于能量在你身体中的流动，特别是支持和滋养你肺部的通道。想象一种温和、治愈的光线穿过和谐这个重要器官的特定点。

想象一个被称为LU7的点，位于内前臂，靠近手腕。这个点作为一个门户，打开气道，允许呼吸顺畅通过。感受它的平静影响，缓解你胸部的任何紧张或压迫。

接下来，把注意力转向LI4，位于手部，拇指和食指之间。这个点是力量和平衡的源泉，帮助释放任何阻塞，促进能量在你的呼吸系统中的自由流动。将其想象为一个释放点，让任何不适或紧绷感消散。

现在，将你的思维集中在BL13上，位于背部，靠近肩胛骨。这个点直接支持肺部，加强它们的功能和活力。将其想象为一个保护盾，增强你肺部的韧性和效率，帮助它们顺畅而轻松地运作。

当你专注于这些点时，想象它们所创造的集体协同作用，和谐而充能你的呼吸，减少咳嗽，并增强身体的自然防御。感受到一种轻松和开放的感觉，因为每一次呼吸都成为滋养生命能量的波浪。

让这些感受在你体内深化，培养一种平衡和健康的状态，当你的呼吸系统回到其自然、和谐的状态。